ေခြးကိုက္ခံရတဲ့အခါ

ဒီရက္ပိုင္း ေခြးေလေခြးလြင့္ေတြ ေနရာတကာမွာ ေတြ႕ေနရတယ္။ သူတို႕ရာသီမို႕လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကို ေရးေနခ်ိန္မွာေတာင္ ေခြးေဟာင္သံေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ရတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေခြးေတြကလည္း ပိုမ်ားလာသလိုပဲ။  ေဘးပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေခြးေလေခြးလြင့္မ်ားျခင္းဟာ ပတ္ဝန္းက်င္အသိုင္းအဝိုင္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မက က်န္းမာေရး ႐ႈေထာင့္က ၾကည့္ရင္လည္း မေကာင္းျပန္ဘူး။ ေခြးဆိုတာ အစံုစားသတၱဝါျဖသ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးကုန္ကုန္ေျပာရရင္ ေရာဂါပိုးမႊား စံုလင္ပါတယ္ဆိုတဲ့ မစင္လို အညစ္အေၾကးကိုေတာင္ ခ်မ္းသာေပးတာမဟုတ္ပါ။ ဒါ့ေၾကာငိ့ သူ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရာဂါပိုးေတြ စံုလင္ပါတယ္။

Most popular photo လူၾကိဳက္အမ်ားဆံုး ပံုမ်ား

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး ( Dr. Aye Min Htoo )
www.facebook.com/ayeminhtoo

Photo gallery (3)

မိသားစုနွင့္ အမွတ္တရ

ေဒါက္တာ ခ်မ္းေျမ့ထူး၊ ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး ၊ ကုိျပည့္ျဖဳိးေအာင္ ၊ ေဒၚႏုႏု

(ဝဲမွယာ)

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

၁၂.၈.၁၅

Photo gallery (2)

Dr. Aye Min Htoo ( ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး )
M.B.,B.S , C.C.F.M
Doctor , Writer (ဆရာဝန္၊ စာေရးဆရာ)

Clinic 64 ေဆးခန္း
64 st, between 37 & 38 st, Mahar Aung Myay Township, Mandalay.

E-mail : dr.ayeminhtoo@gmail.com
Web : drayeminhtoo.blogspot.com
         

ေဒါက္တာေအးမင္းထူး
၁၂.၈.၁၅

Photo gallery (1)

Dr. Aye Min Htoo
M.B.,B.S , C.C.F.M
Doctor , Writer

Clinic 64
64 st, between 37 & 38 st, Mahar Aung Myay Township, Mandalay.


E-mail : dr.ayeminhtoo@gmail.com
Web : drayeminhtoo.blogspot.com
         
     



ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၁၂.၈.၁၅

ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း

ႏႈတ္ခမ္းကြဲျပီးေျခာက္တာကို အဂၤလိပ္လို chapped lip လို႔ေခၚၿပီးတခ်ိဳ႕က cracked lip လို႔လည္း သံုးတယ္။ ေဆးစာမွာေတာ့ cheilitis လို႔ေခၚပါတယ္။တကယ္ေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းေရာင္ရာက ကြဲတာပါ။ 

ႏႈတ္ခမ္းကြဲတာ အစားအေသာက္ အေနအထိုင္နဲ႔ ဆိုင္တယ္။ ေရာဂါႀကီး မဟုတ္ေပမယ့္ ျပႆနာေတာ့ အေတာ္ေပးတယ္။ တခ်ိဳ႕ကရာသီေပၚလိုကျ္ပီးျဖစ္တယ္။ ပူလြန္းေအးလြန္းတဲ့ရာသီမ်ိဳး၊ေျခာက္ေသြ႕ျပီးေရဓာတ္နည္တဲ့ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ ေနေလာင္ဒဏ္ၾကာင့္ ျဖစစ္တတ္တယ္။ အေလ့အက်င့္တခုခုရွိရင္ပျဖစ္တယ္။ ဥပမာ (လွ်ာသတ္တတ္သူ၊ပါးစပ္နဲ႔ အသက္ရႈသူေတြ)က သူမ်ားထက္ထူးျဖစ္တာ ေတြ႕တတ္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ႏႈတ္ခန္းလိမ္းေဆးေတြနဲ့ဓာတ္မတဲ့တာကလည္းျဖစ္ၾကတယ္။ေရဓာတိနည္းတာ၊ အာဟာရဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တာ၊အနာခြက္ေပါက္တာ၊အေအးမိတာေတြကေနလည္း ႏႈတ္ခမ္းကြဲတတ္ေသးတယ္။ 

အရိုးအဆစ္ေရာင္ ေရာဂါ

ပံုမွန္လူတေယာက္မွာ သိသာထင္ရွားတဲ့အရိုးေပါင္း ၂၀၆ခု ရွိပါတယ္။ သက္ရွိေတြရဲ႕ရပ္တည္မႈမွာ အရိုးရဲ႕ အခန္းက႑က အေရးပါတယ္။ဒီအရိုးေတြကပဲ ခႏၶာကိုယ္တခုလံုးကို ေထာက္ပံ့ေပးထားတယ္။ အရိုးခ်င္း တြယ္ဆက္တဲ့ေနရာကို အဆစ္လို႕ေခၚပါတယ္။လူ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆစ္စုစုေပါင္း ၃၆၀ခန္႕ ရွိပါတယ္။အဆစ္သေဘာက လႈပ္ရွားမႈကို အဓိကျဖစ္ေစတယ္။ ေန႕စဥ္လႈပ္ရွားေနရတဲ့  အရိုးအဆစ္ေတြရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈကို ေလွ်ာ့မတြက္သင့္ဘူး။လႈပ္ရွားမႈမ်ားတာလာနဲ႕အညီ ပ်က္ဆီးမႈလည္း မ်ားလာတာ သဘာဝပါ။ ဒါ့ေႁကာင့္ပဲ အသက္အရြယ္မေရြး အရိုးအဆစ္ေရာဂါေတြ အေတြ႕မ်ားလာတယ္။လက္ရွိခ်ိန္ထိ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေတြထဲမွာ  အျဖစ္မ်ားဆံုးက Osteoarthritis ေခၚတဲ့  အဆစ္ေရာင္ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ 

မိုက္ဂရိန္း ေခါင္းကိုက္ျခင္း

ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာဟာ ဦးေနွာက္နဲ႕ အာရံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြထဲမွာ အျဖစ္မ်ားဆံုး ေရာဂါေဝဒနာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။နွစ္စဥ္ ကမာၻ႕လူဦးေရရဲ႕ ၇၀ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႕ဟာ ေခါင္းကိုက္ေဝဒနာ ခံစားရတတ္တယ္ဆိုတာ ကမာၻ႕က်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္း WHOက ေၾကျငာခ်က္ ထုတ္ျပန္ျပီး သတိေပးထားတယ္။ ေခါင္းကိုက္တယ္လို႕ အလြယ္ေျပာၾကေပမယ့္ လက္ေတြ႕မွာ ေခါင္းကိုက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက မနည္းပါဘူး။ ဒါ့ျပင္ အမ်ိဳးအစားေတြကိုလည္း ထပ္မံ ခြဲျခားထားေသးတယ္။

ပါကင္ဆန္ေရာဂါ

ပါကင္ဆန္ေရာဂါဆိုတာ အသက္ႁကီးတဲ့လူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ျဖစ္ပြားမႈက Alzheimer's ေရာဂါျပီးရင္ ဒုတိယလိုက္ပါတယ္။လူ႕သက္တမ္းဟာ တိုေတာင္းလွပါတယ္။ အသက္ၾကီးလာတာနဲ႕အမွ် အို၊နာ၊ေသေဘးကို ဘယ္သူမွ ေျပးမလြတ္နိုင္ဘူး။ အိုမင္းယိုယြင္းမႈရဲ႕ေနာက္မွာ ပ်က္စီးျခင္းဆိုတာပါလာတယ္။ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါ ဦးေနွာက္နာ့ဖ္ေၾကာေတြ ယိုယြင္းပ်က္ဆီးလာပါတယ္။  "ပ်က္အစဥ္ ျပင္မရတာထဲမွာ ဦးေနွာက္နဲ႕ အာရံုေၾကာေရာဂါ"ေတြလည္းပါတယ္။  

အေနအထားေျပာင္း အမူးေရာဂါ

ေခါင္းမူး၊ေခါင္းေနာက္ဆိုတာမ်ိဳးက လူတိုင္းနီးပါး ျဖစ္ဖူးၾကံဳဖူးၾကပါတယ္။ ေခါင္း မူးတဲ့ပံုစံ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသလို ျဖစ္တဲ့ေရာဂါေတြလည္း မနည္းလွပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေခါင္းမူးတယ္ဆိုတိုင္း ေရာဂါလို႕ သတ္မွတ္ရင္မွားပါတယ္။ ဒီဘက္ေခတ္မွာ ေရာဂါနဲ႕မဆိုင္တဲ့ အရက္ေသာက္၊ဘီယာေသာက္ျပီးမူးေနသူေတြဆိုတာလည္း အမ်ားသားလား။ အစားပ်က္၊အအိပ္ပ်က္ၿပီး ေခါင္းမူးတာမ်ိဳးက ေရာဂါမွမဟုတ္တာ။စြမ္းအင္ထုတ္လုပ္တဲ့အခါ လိုအပ္တဲ့ ဂလူးကိုစ္႔ဓာတ္နည္းရင္လည္း ေခါင္းမူးတတ္တယ္။ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အတက္၊အက်ေၾကာင့္မူးတာလည္း ၾကံဳဖူးလိမ့္မယ္။ serotonin မ်ားတဲ့အစားစာေတြ(ခ်ီးစ္၊ေထာပတ္၊ဝိုင္)ကလည္း ေခါင္းမူးေစတယ္။ ေခါင္းခိုက္မိျပီး ဦးေခါင္းထိမိသူေတြလဲ မူးတာတင္မက ထိုးအန္တာမ်ိဳးပါ တြဲတတ္တယ္။ အစားေသာက္၊အေနထိုင္မမွန္လို႕ မူးသူေတြအေနနဲ႕ စိုးရိမ္ဖို႕မလိုေပမယ့္ ေခါင္းထိခိုက္မိသူေတြမွာေတာ့ မေပါ့ဆသင့္ပဲ ဆရာဝန္နဲ႕ျပသသင့္ပါတယ္။ 

ေရယုန္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ေရယုန္ေရာဂါဟာ varicella zoster virus ေၾကာင့္ ျဖစ္ေစတယ္။ varicella ဟာ chicken pox ေရေက်ာက္အဆင့္ကို ေခၚေဝၚတာျဖစ္ျပီး zoster က ေရယုန္နာေပါက္တဲ့ အေျခအေနကို
ေခၚပါတယ္။ဒီအဆင့္နွစ္ခုကိုေပါင္းျပီး varicella zoster virusဆိုျပီး သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။

Zosterဆိုတာ

Zoster ဆိုတာ ဂရိဘာသာစကားက ဆင္းသက္လာျပီး "ခါးစည္းၾကိဳး(သို႕)ဝန္းရံသည္၊ဝိုင္းပတ္သည္" လို႕အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။လက္တင္ဘာသာနဲ႕ဆို shingles လို႕ ေခၚပါတယ္။ေရယုန္ျဖစ္ပြားပံု လကၡဏာက ခါးစည္းၾကိဳးပတ္ထားသလို ဝန္းရံျဖစ္ပြားျပီး အမ်ားအားျဖင့္ ကိုယ္ခႏၶာတစ္ဖက္တည္းတြင္သာ

မ်က္ႏွာေလး သြယ္လ်လွပေနေအာင္

ေခတ္က ကိုရီးယားကားေတြ ေခတ္စားေနတဲ့ေခတ္မို႕ ကိုရီးယားမင္းသား၊မင္းသမီးေတြလို မ်က္ႏွာရွည္ရွည္ မ်က္လံုးျပဴးျပဴးနဲ႕ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ မ်က္ႏွာေလးေတြ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္လာၾကပါတယ္။ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာလည္း selfie ႐ိုက္သူအမ်ားစုက မ်က္ႏွာရွည္ရွည္ ႏွာတံေပၚေပၚဆိုတာေတြကို အေလးထားဂ႐ိုစုက္လာၾကတယ္။ ေဆးပညာအရ ႐ုပ္ရည္၊သြင္ျပင္ စတာေတြက မိဘမ်ိဳး႐ိုးဆီက ပါလာၿပီးသားျဖစ္တယ္။ တနည္းအားျဖင့္ သတ္မွတ္ၿပီးသားဆိုတဲ့သေဘာမို႕ ေျပာင္းလဲလို႕မရဘူး ထင္စရာရွိတယ္။ ဒီအဆိုဟာ လံုးဝဥႆံုမမွန္ပါ။ ႐ုပ္သြင္ကို အမ်ားႀကီးမဟုတ္ေတာင္  အနည္းငယ္ေတာ့ ေျပာင္းလဲလို႕ရပါေသးတယ္။ မ်က္ႏွာေလးရွည္ၿပီး ဗြီ-ပံုစံ မ်က္ႏွာေလးျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ။ ျပဳလုပ္ပံု ေလ့က်င့္ခန္းကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဆစ္ဖလစ္ ကာလသားေရာဂါ

ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါဟာ Treponema pallidum ဘက္တီးရီးယားပိုး တမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္။ ကာလသားေရာဂါလို႕လည္း ေခၚပါတယ္။ေယာက်ာ္းမိန္းမအရြယ္မေရြးျဖစ္ႏိုငိတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ လိင္လမ္းကတဆင့္ ကူးစက္ေစတယ္။  ကူးစက္ခံရသူဟာ ကူးစက္ခံရၿပီး လကၡဏာေတြေပၚမွ သိပါတယ္။ လကၡဏာအမ်ားစုဟာ ကူးစက္ခံရၿပီး တလအတြင္း စတင္ေပၚေပါက္လာတယ္။ေရာဂါပိုးရွိတဲ့ အနာနဲ႕ တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႕တဲ့ဆက္ဆံအခါ ေရာဂါကူးစက္ခံရတယ္။ ေမြးရာပါ ဆစ္ဖလစ္ဆိုတာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ကေန ကေလးကို ကူးစက္ေစတာမ်ိဳးကို ေခၚပါတယ္။ ေမြးလာတဲ့ကေလးမွာ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြပါလာတယ္။ 

Botox အသားအေရတင္းေဆး ထိုးျခင္း

အသားျဖဴေဆးေဆာင္းပါး ေရးျပီးေတာ့ အလွအပအတြက္သံုးတဲ့ Botoxထိုးေဆးအေၾကာင္း ထပ္ေမးလာႀကပါတယ္။ မ်က္နွာအေရးအေႀကာင္းအတြက္ Botox ထိုးေလ့ရွိတာ တခ်ိဳ႕ ႀကားဖူးၾကလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႔က အသားျဖဴေဆးနဲ႕မွားတယ္။ Botox ထိုးတာ မ်က္နွာျပဳျပင္ဖို႕နဲ႕ အေရးအေၾကာင္း ကင္းစင္ေအာင္သာ ျဖစ္ပါတယ္။ နာမည္ၾကီးေတြထိုးတဲ့ botox အေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးပါမယ္။

Botox ဆိုတာ botulinum toxin(အဆိပ္) တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအဆိပ္အေတာက္က Clostridium botulinum ေခၚတဲ့ ဗက္တီးရီးယားတမ်ဳိးက ထြက္လာတယ္။ ပိုးက ေမးခိုင္ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ဗက္တီးရီးယားနဲ႕ အမ်ိဳးအစားခ်င္းတူပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အုံ႔ဆိုင္းေနတဲ့ သစ္ေတာ၊စိမ့္စမ္း၊ ေတာေတာင္၊လွ်ိဳေျမာင္၊ ေခ်ာင္း၊ေရအိုင္ စတဲ့ေနရာတိုင္းမွာ ေတြ႕နိုင္တယ္။ နို႕တိုက္သတၱဝါ၊

ေရေဘးသင့္ျပည္သူ ဘာလႉမလဲ

ဆရာ
သမီးတို႕ကေရေဘးသြားလႈမွာပါ အက်ီၤေတြေတာ့သူငယ္ခ်င္းေတြေပါင္းျပီးစုျပီးပါျပီဆရာ.
ဒါေပမယ့္ေဆးဝါးေတြလည္းယူသြားခ်င္ပါတယ္ လႈခ်င္လို႕ပါ.
ဆရာအပမ္းမႀကီးဘူးဆိုရင္အသံုးမ်ားတဲ့ေဆးဝါး၊သူတို႕လိုအပ္နိုင္တယ့္ေဆးဝါးေတြကိုယူသြားခ်င္ပါတယ္ဆရာ ဆရာ့အေနနဲ႕ဘယ္ေဆးဝါးေတြဝယ္သင့္လဲ ဘာေတြေဆာင္သြားသင့္လဲ တခ်က္အၾကံျပဳေပးပါလားဟင္.သမီးတို႔ကသိပ္နားမလည္လို႕ပါ
ဆရာအားရင္ဆက္ဆက္ျပန္ေျဖေပးပါေနာ္.
ဆရာ့ကိုအစဥ္ေလးစားခင္မင္လ်က္...

Botox နဲ႕ Fillers ဘာကြာျခားလဲ

ဆရာ botox နဲ႕ filler တူပါလားဆရာ၊ ဘယ္ေနရာေတြမွာ သံုးပါလဲ။ အားတဲ့အခ်ိန္ ျပန္ေျဖေပးဦးေနာ္

botox နဲ႕ fillers မတူပါ။ botox ဆိုတာ ၾကြက္သားထဲထိုးထည့္ရျပီး fillers က အေရျပားထဲထိုးထည့္ရတယ္။ botox က ၾကြက္သားေတြယာယီအေၾကာေသေစတဲ့ေဆးျဖစ္တယ္။ ၾကြက္သားေတြ လႈပ္ရွားမႈမရွိလို႕ မ်က္နွာအေရးအေၾကာင္းေတြကင္းစင္ျပီး ေလွ်ာ့ပါးသြားေစတယ္။ မေကာင္းတာက အာနိသင္ ၾကာၾကာမခံဘူး။ ၃-၆လ ေလာက္သာခံတယ္။ botox ကို ၂၀၀၂ ခုနွစ္ကတည္းက အလွအပေရးရာမွာ သံုးစြဲဖို႕ ခြင့္ျပဳခဲ့တယ္။

မိန္းကေလးတိုင္းသိသင့္တဲ့ တင္းတိပ္

တင္းတိပ္ဆိုတာ မ်က္နွာမွာ အမဲကြက္ေတြ မညီမညာျဖစ္လာတာကို ေခၚပါတယ္။ တင္းတိပ္ကို melasma လို႕ေခၚပါတယ္။ melas ဆိုတာ ဂရိစကားကလာတယ္။ အမဲေရာင္ဆိုတဲ့အဓိပၸါယ္သက္ေရာက္တယ္။ တခ်ိဳ႕က chloasma တဲ့။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားလို႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မ်က္နွာဖံုးလို႕ေတာင္ တင္စားေခၚၾကတယ္။ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ေတြမွာ ျဖစ္ရင္ ကေလးေမြးျပီးတဲ့အခါ ျပန္ေပ်ာက္နိုင္တယ္။

ေဆးပညာမွာ ပုံမွန္ထက္ အေရာင္ရင့္တဲ့အကြက္ေတြကို hyperpigmentation လို႕ သံုးပါတယ္။ တင္းတိပ္အေၾကာင္းမေျပာခင္ တင္းတိပ္အမဲကြက္ျဖစ္ေစတဲ့ melanin အေၾကာင္းအရင္ရွင္းရပါမယ္။melaninဆိုတာ ေရာင္ျခယ္ပစၥည္းတမ်ိဳး။ melanin ထုတ္တဲ့ဆဲလ္ကို melanocyte လို႕ ေခၚပါတယ္။ melanocyte ဆိုတာ အေရျပားအေပၚလႊာ(epidermis)မွာ ရွိတဲ့ဆဲလ္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ အဆိုပါဆဲလ္ေတြက မယ္လနင္ပံုမွန္ထက္ ပိုထုတ္တဲ့အခါ တင္းတိပ္ဆိုတာ ျဖစ္လာတယ္။