အေဝးကေမး က်န္းမာေရး

             

 ဒီရက္ပိုင္းေတြမွာ ခရီးလြန္ေနတာေၾကာင့္ေကာ မအားတာေၾကာင့္ပါ ေဆာင္းပါးေတြမေရးျဖစ္ခဲ့ဘူး။ ခရီးကျပန္ေရာက္ေရာက္ခ်င္း ေဆးခန္းျပန္ထိုင္ျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ တခ်ိဳ႕လူနာေတြၾကည့္ရင္း ပိုမိုေရးခ်င္ခဲ့တယ္။ေနာက္ပိုင္းမွာေဆးကုသရံုမကပဲ လူနာေတြရဲ့အသိပညာပိုင္းကိုပါ သတိထားၾကည့္မိတတ္လာတယ္။သူတို႕ေတြဘယ္အပိုင္းမွာအားနည္းလဲ ဆိုတာမ်ိဳးေတြပါ ထည့္သြင္းစဥ္းစားလာတယ္။ေဆးပညာေဆာင္းပါးေတြေရးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ဒါမ်ိုဳးေတြက အေရးပါလာတယ္။ေဆာင္းပါးကိုဖတ္တဲ့အခါ လူတိုင္းနားလည္လြယ္ေအာင္ ေရးႏိုင္မွ အက်ိဳးရွိတဲ့ေဆာငိးပါးေကာင္းျဖစ္လိမ့္မယ္။ ငယ္စဥ္က အဂၤလိပ္လို ညွပ္ေျပာတတ္သူေတြ၊

Eposoft ရာသီနဲ႕ပတ္သက္တ့ဲနာက်င္မႈအတြက္ ေဆးတလက္

                Eposoftဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရာသီနဲ႕ပက္သက္တဲ့ ေဝဒနာေတြအတြက္ အသံုးျပဳနိုင္တဲ့ သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ အပင္နဲ႕ ျပဳလုပ္ထားျပီး Zifam ကုမၸဏီက ထုပ္လုပ္ထားတဲ့ေဆးတမ်ိဳးပါ။

Eposoft ထဲမွာ ဘာပါသလဲ။ 

Evening primrose oil(gamma linolenic acid)    1000mg(100mg)

Natural vitamin E(d-alpha tocopherol)                      5mg(7.5 IU)

နွစ္မ်ိဳး ေပါင္းစပ္ ပါဝင္ပါတယ္။evening primrose ကို ျမန္မာလို ညေနခင္းနွင္းဆီေခၚပါတယ္။ညေနပိုင္း ေနညိုခ်ိန္ မွာပြင့္လန္းျပီး ေနထြက္လာရင္ေျခာက္ေသြ႕တာေၾကာင့္ ဒီလိုနာမည္မ်ိဳးေပးထားပါတယ္။ ေျမာက္အေမရိက၊ ကေနဒါ၊အေနာက္ဥေရာပနိုင္ငံေတြမွာ အဓိကေတြ႕ရျပီး လွပတဲ့ ေပါင္းပင္တမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အေစ့က ၅ စင္တီမီတာ ရွိျပီး အေစ့ကိုၾကိတ္လို႔ရတ့ဲအဆီက အသံုးဝင္ပါတယ္။ အလွပစၥည္းအျဖစ္ အသံုးက်သလို ေဆးဖက္လဲဝင္တယ္။ အသားအရည္ကို ႏူးညံ႔ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစျပီး အစိုဓာတ္ကို  ထိန္းသိမ္းေပးတယ္။ ခႏၶာကို္ယ္အတြက္လိုအပ္တဲ့

နွင္းခူနာအတြက္ဆိုရင္

                    အေရျပားေရာဂါေတြထဲမွာ လူကိုစိတ္အေနွာက္အယွက္ ေပးတဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးက နွင္းခူနာလို႕ေခၚၾကတဲ့အေရျပားေရာဂါ တမ်ိဳးပါ။အျဖစ္မ်ားတဲ့နာတာရွည္ေရာဂါေတြထဲမွာ တခုအပါအဝင္ပါ။ လူၾကီးလူငယ္၊ က်ားမ မေရြးျဖစ္ၾကသလို ေပၚလိုက္ေပ်ာက္လိုက္ လံုးခ်ာလည္ေနတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္ျဖစ္မွန္း အတိအက်မသိတဲ့အတြက္ မ်ိဳးရိုးနဲ႕ ပတ္ဝန္းက်င္ကို လက္ညိႈးထိုးၾကတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ yeastတေစးမိႈနဲ႕ ပတ္သက္တယ္လို႕ ဆိုသူကဆိုတယ္။ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွာ အီဒင္ဘာ့ခ္ တကၠသိုလ္က ပညာရွင္တစ္စုဟာ filaggrin gene ရဲ႕ေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္ နွင္းခူနာျဖစ္တယ္လို႕ေကာက္ခ်က္ခ်ခဲ့ ပါတယ္။အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ အေရျပားေရာဂါေၾကာင့္ ေဆးခန္းလာတဲ့လူနာေတြရဲ႕ ၃၀ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ နွင္းခူေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။  အေရျပားေရာဂါမွာ  acuteေရတိုျဖစ္ရင္ dermatitis အျဖစ္