ေရေဘးသင့္ျပည္သူ ဘာလႉမလဲ

ဆရာ
သမီးတို႕ကေရေဘးသြားလႈမွာပါ အက်ီၤေတြေတာ့သူငယ္ခ်င္းေတြေပါင္းျပီးစုျပီးပါျပီဆရာ.
ဒါေပမယ့္ေဆးဝါးေတြလည္းယူသြားခ်င္ပါတယ္ လႈခ်င္လို႕ပါ.
ဆရာအပမ္းမႀကီးဘူးဆိုရင္အသံုးမ်ားတဲ့ေဆးဝါး၊သူတို႕လိုအပ္နိုင္တယ့္ေဆးဝါးေတြကိုယူသြားခ်င္ပါတယ္ဆရာ ဆရာ့အေနနဲ႕ဘယ္ေဆးဝါးေတြဝယ္သင့္လဲ ဘာေတြေဆာင္သြားသင့္လဲ တခ်က္အၾကံျပဳေပးပါလားဟင္.သမီးတို႔ကသိပ္နားမလည္လို႕ပါ
ဆရာအားရင္ဆက္ဆက္ျပန္ေျဖေပးပါေနာ္.
ဆရာ့ကိုအစဥ္ေလးစားခင္မင္လ်က္...



သဘာဝေဘးအႏၲရာယ္ၾကံဳတိုင္း လူေတြမလြဲမေသြခံစားရတာက စားဝတ္ေနေရးျပႆနာေတြပဲ။ ေနာက္ကဆက္လိုက္လာတာက က်န္းမာေရးျပႆနာေတြေပါ့။ ေရေဘးမွမဟုတ္၊ တျခားဘယ္ကပ္ေဘးဆိုက္ဆိုက္ ဒီအတိုင္းပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကယ္ဆယ္ေရးအဖြဲ႕ထဲမွာ ၾကက္ေျခနီဝန္ထမ္းေတြ၊က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြ အျမဲပါဝင္ေနတာျဖစ္တယ္။

သဘာဝေဘးအႏၲရာယ္နဲ႕ကင္းေဝးတဲ့နိုင္ငံရယ္လို႕ ဒီကမာၻမွာ မရွိေသးပါ။ နည္းတာနဲ႕ မ်ားတာပဲကြာတယ္။ ပ်က္ဆီးဆံုးရံႈးမႈေတြကို မကာကြယ္နိုင္ေပမယ့္ ျဖစ္လာျပီး ကယ္ဆယ္ေရးေတြ  ခပ္ ျမန္ျမန္လုပ္နိုင္ရင္ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြက အရမ္းနည္းသြားတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေနာက္ဆက္တြဲက ပိုအေရးၾကီးတာပါ။  သူက ဒုကၡအေပးဆံုးပဲ။

လူတဦးတေယာက္ျဖစ္ေစ၊ နိုင္ငံတနိုင္ငံျဖစ္ေစ ability ေခၚတဲ့ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းမွာ ကန္႕သတ္ခ်က္(limit)ေတြ ကုိယ္စီ ရွိၾကပါတယ္။ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြက တေယာက္နဲ႕တေယာက္ မတူၾကပါ။ အရင္ဆံုးဒါကို လက္ခံဖုိ႕လိုပါတယ္။ ပိုအေရးၾကီးတာက ကိုယ့္ limit ကို ကိုယ္သိဖို႕နဲ႕ နိုင္ငံအေျခအေနကို သိဖို႕ပါ။ ကယ္ဆယ္ေရးက အေရးၾကီးတယ္။ လိုအပ္ရင္ နိုင္ငံျခားအဖြဲ႕အစည္းေတြကို အကူအညီေတာင္းရမွာေပါ့။ ရွက္ဖို႕မဟုတ္၊အိေျႏၵၾကီးဖို႕ မလိုပါ။

disaster ေခၚတဲ့သဘာဝေဘးအႏၲေရာယ္တခုက်ေရာက္လာရင္ ဘယ္လိုစီမံမယ္၊ ဘာေတြလုပ္သင့္လည္းဆိုတာ PSM မွာ သင္ႀကားရခဲ့ဖူးတယ္။ သိပ္အထင္မၾကီးနဲ႕၊အေပၚယံေလာက္ပါ။ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေရးတို႕ ဆိုရွယ္ဆက္ဆံေရး ဆိုတာလည္း အဲဒီမွာ သီအိုရီအရသင္ခဲ့ဖူးတယ္။ ဆုိရွယ္လူမႈဆက္ဆံေရးနဲ႕ပက္သက္လို႕ လက္ေတြ႕က်င့္သံုးျဖစ္တာေတာ့ ဆရာဝန္ျဖစ္ျပီးေနာက္ပိုင္းနဲ႕ စာေတြေရးျဖစ္ျပီးေနာက္ပိုင္း ကာလေတြမွပါ။ ဆက္ဆံေရး အေရးၾကီးတယ္ဆိုတာ ပိုနားလည္လာခဲ့တယ္။ ဆက္ဆံေရးသေဘာက ေရွာင္ေျပးတာထက္၊မ်ားမ်ား ထိေတြ႕ေလ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးရွိေလပဲ။ လိုအပ္ခ်က္ေတြ သူတို႕ခံစားခ်က္ေတြကို ပိုနားလည္လာေစတယ္။ စကားေျပာပ်င္းလို႕မရပါ။ မ်ားမ်ားေျပာရင္ေတာ့အမွားပါတတ္လို႕ မေျပာပဲေနရင္ "အ" သြားတတ္တယ္။ ေစတနာအမွား၊ ေဝဒနာအမွားေလာက္ေတာ့ လူထုကနားလည္ျပီးျဖစ္လို႕ စိုးရိမ္ဖို႕မလိုအပ္ပါ။

သဘာဝေဘးအႏၲရာယ္တခုျဖစ္တိုင္း အရင္ဆံုးေပးတဲ့ျပႆနာက ေနေရးထိုင္ေရး ၊စားေရးေသာက္ေရးျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေႀကာင့္ ျပန္လည္ထူေထာင္ေရးနဲ႕ ေနရာခ်ထားေရးဆိုတာေတြေပၚလာတာပဲ။ သူတို႕ရဲ႕တာဝန္က ေနရာထိုင္ခင္းစီစဥ္ေပးဖို႕နဲ႕ လိုအပ္တာေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးဖို႕ျဖစ္တယ္။ ျဖည့္ဆည္းတယ္ဆိုတာ လိုခ်င္တာေတြ ျဖည့္ဆည္းခိုင္းတာ မဟုတ္ဘူး၊ လိုအပ္မယ္ထင္တာကို စနစ္တက် ျဖည့္ဆည္းေပးတာကို ေခၚတယ္။အစားအေသာက္ မရွိဘူးလား အဆင္ေျပေအာင္ လုပ္ေပးမယ္၊ ေနစရာမရွိဘူးလား ယာယီေနစရာျဖစ္ေအာင္ စီစဥ္ေပးရမယ္။ အဝတ္အထည္ မရွိဘူးလား ေစတနာရွင္ေတြဆီ ေကာက္ခံေပးရမယ္။ လႈတာေတြကို စနစ္တက် အခ်ိဳးက်ေဝမွ်ေပးဖို႕လည္း လိုတယ္။ အဲဒီအတြက္ တပါးနိုင္ငံကလႈဒါန္းရင္လည္း လက္ခံရပါမယ္။ လႈဒါန္းပစၥည္း စီးပြားေရးအျမင္နဲ႕ အခြန္ေကာက္ဖို႕မလိုပါ။

အခြန္သေဘာက စီးပြားေရးအရ  အက်ိဳးအျမတ္တစံုတရာ ရလို႕  နိုင္ငံေတာ္အတြက္ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးရတာကို ေခၚပါတယ္။ အဲလိုမွ်ေဝေပးတဲ့အတြက္ နိုင္ငံေတာ္က လိုအပ္တဲ့အခါ ျပန္လည္ေထာက္ပံ့ေပးနိုင္တာျဖစ္တယ္။ တနည္းအားျဖင့္ ကၽြန္းကိုင္းမွီ၊ ကိုင္းကၽြန္းမွီဆိုတဲ့သေဘာပါ။ ကိုယ္က်ိဳးစီးပြားမပါတဲ့ အလႈေတြမွာ အေကာက္ခြန္ေကာက္ဖို႔မလိုပါ။ ေကာက္လည္းမေကာက္သင့္ပါ။ တိုင္းျပည္ အက်ိဳးမရွိ လႈဒါန္းသူေတြ ေစတနာပ်က္၊ ေနာက္ဆံုးထိခ်ုက္နာမွာက ျပည္သူေတြပဲမဟုတ္လား။ ထားပါေတာ့၊ ေျပာေလလမ္းေခ်ာ္ေလျဖစ္မွာမို႔လို႕ ဒီမွာတင္ရပ္ပါရေစ။

အလြယ္ေျပာရရင္ ကမာ႓႕က်န္းမာေရးအဖြဲ႕(WHO)က ေရႀကီးျပီး ေရလႊမ္းမိုးတဲ့ေဒသေတြမွာ ျဖစ္ပြားလာနိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကို သတ္မွတ္လိုက္ေတာ့ အၾကမ္းဖ်င္း နွစ္မ်ိဳးပဲ ေတြ႕ရသတဲ့။ တခုက ေရကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ( water-borne diseases) ေတြျဖစ္တယ္။ ေနာက္တခုက ျခင္၊ယင္စတဲ့ အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြက ကူးစက္တဲ့ vector-borne diseases ေတြပဲ။

၁။water-borne diseases
ေရကတဆင့္ကူးစက္တယ္ဆိုေပမယ့္ အစားအေသာက္လည္း ထည့္သြင္းတြက္ခ်က္သင့္တယ္။ တိုက္ဖိြဳက္ေရာဂါ(typhoid)၊ ကာလဝမ္းေရာဂါ(cholera) လက္တိုစပိုင္ရိုးဆစ္(leptospirosis) နဲ႕ အသည္းေရာင္ေအေရာဂါ(hepatitis A) ေတြက အျဖစ္မ်ားတယ္။ ေသာက္သံုးေရ၊သံုးစြဲတဲ့ေရက သန္႕ရွင္းေနရင္ ဒီေရာဂါေတြ အျဖစ္နည္းတယ္။ တိုက္ဖိြဳက္ေရာဂါ(typhoid)၊ ကာလဝမ္းေရာဂါ(cholera) လက္တိုစပိုင္ရိုးဆစ္(leptospirosis)ေတြက ဗက္တီးရီးယားပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ ပိုးသတ္ေဆးေပးရင္ ကုလို႕ရတယ္။ အသည္းေရာင္ေအေရာဂါေရာဂါက ဗုိင္းရပ္စ္တမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ ဗိုင္းရပ္စ္မို႕ ပိုးသတ္ေဆးေပးဖို႕မလို ၊ ေစာင့္ၾကည့္ရတယ္။ ခုခံအားတက္ရင္ ျပန္ေပ်ာက္သြားမယ္။ ဒါက ေယဘုယ်က်ုေျပာတာ၊ ေရာဂါေတြအကုန္လံုး တကယ္outbreak ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ ထိန္းဖို႕မလြယ္ပါ။ ကာကြယ္ေရးက ကုသေရးထက္  ပိုအေရးၾကီးတာ ဒါ့ေၾကာင့္ပါ။

၂။vector-borne diseases
အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြကေနကူးစက္တဲ့ေရာဂါျဖစ္တယ္။ ေရၾကီးေရလွ်ံျဖစ္တဲ့ေဒသေတြမွာ ျခင္၊ယင္ စတာေတြ ပံုမွန္ထက္ ပိုမိုေပါက္ဖြားလြယ္တယ္။ အဲဒီကဆင့္ကဲျဖစ္တဲ့ေရာဂါေတြအျဖစ္မ်ားတယ္။ ငွက္ဖ်ား၊ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးဆိုတာ ျခင္က ကူးစက္တာ မလား။ေရႀကီးကာစမွာ ေရတိုက္စားကာစေတြမွာ ေပါက္ဖြားမႈမရွိေပမယ့္ ေရကျငိမ္ေနရင္ေတာ့ ျခင္ေပါက္ဖြားမႈ ပိုမ်ားလာပါတယ္။ ေရၾကီးတဲ့ေဒသေတြမွာ ၆-၈ပတ္အတြင္း က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈမလံုေလာက္ရင္ ငွက္ဖ်ား outbreak ျဖစ္လာနိုင္တယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ ေကာ္စတာရီကာမွာ ၁၉၉၁ ခုနွစ္ ေရႀကီးျပီးေတာ့ ငွက္ဖ်ားက တစခန္းထလာသတဲ့။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးကလဲ ေၾကာက္စရာပါ။ ဒီေခတ္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေတြက လူၾကီး၊လူငယ္အရြယ္မေရြးေတာ့ပါ။တေယာက္ျဖစ္ရင္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေနာက္တေယာက္ျဖစ္လို႕ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားလာတယ္။ ဗိုင္းရပ္ေၾကာင့္ ျဖစ္လို႕ အဖ်ားအတက္အက် ၾကမ္းတယ္။အေသအေပ်ာက္ မ်ားတယ္။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးမွာ ေရဓာတ္၊ဆားဓာတ္ ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းေပးဖို႕ အေရးၾကီးတယ္။ ျဖစ္ျပီး တပတ္အတြင္း ေစာင့္ၾကည့္ရတယ္။ ဒီျကားထဲ မိသားစုဝင္ေတြပါ ဂရုိစုိက္ရတယ္။
(ဒီေနရာမွာ က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါးမဟုတ္လို႕ ကုသပံုအေသးစိတ္ကို မေရးေတာ့ပါ။ ကုသနည္းေတြကို ဘေလာ့ခ္စာမ်က္နွာ drayeminhtoo.blogspot.com မွာ ဝင္ဖတ္လို႕ရပါတယ္)

ေရာဂါေတြေလ့လာျပီး သံုးသပ္ရရင္ ေအာက္ပါေဆးဝါးေတြ လိုအပ္ပါတယ္။

၁။အဖ်ားက်ေဆး(paracetamol, Brucet, ibumol, brupal, ubimol, diclofenac)
၂။ပိုးသတ္ေဆး(amoxycillin, ampiclox, ciprofloxacin, azithromycin, tetracycline, doxycycline, cefexim, metronidazole )
၃။ထိုးေဆး(diclofenac , gentamicin, NS , RL, DS , Glucose, burplex , vit C, tetanus toxoid)
၄။အေအးမိ၊ေခ်ာင္းဆိုး၊နွာေစးေပ်ာက္ေဆး
၅။ငွက္ဖ်ားေဆး၊ ျခင္နိုင္ေဆး၊ အေရျပားလိမ္းေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး၊
၆။ဓာတ္ဆားထုပ္၊ အားေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး၊
၇။ေရသန္႕ေဆးျပား(aquatab)၊ကလိုရင္းေဆးရည္၊
၈။ပတ္တီး၊ဂြမ္း၊အရက္ျပန္၊တိပ္၊လက္အိတ္ စတာေတြယူသြားပါ။
(first aid kid တခုေဆာင္သြားသင့္တယ္)

တျခားလိုအပ္နိုင္တာေတြ
၁။အဝတ္အထည္ (အရွည္ေတြက ေရေဘးျပည္သူေတြအတြက္ ပုိအက်ိဳးရွိမယ္ထင္တယ္)
၂။ေစာင္၊ျခင္ေထာင္၊ဂြမ္းကပ္၊ဂြမ္းေစာင္
၃။ အစားအေသာက္(ဆန္၊ဆီ၊ဆား၊အသင့္စား ေခါက္ဆြဲေျခာက္)
၄။ေဆးဝါးအမ်ိဳးမ်ိဳး

ဘာေတြလႈမလဲ၊ ဘာေတြလိုအပ္မလဲ ကိုယ့္ဘာသာျပန္ေမးၾကည့္ပါ၊ ကိုယ္တေန႔လုပ္ေဆာင္ေနတာေတြက သူတို႕အလိုအပ္ဆံုးျဖစ္ေနမွာေပါ့၊ ဥပမာ အက်ီဝတ္တဲ့အခါ၊ အစားအေသာက္စားတဲ့အခါ၊ ေရေသာက္တဲ့အခါ သတိရလိုက္ရင္ သူတို႕လည္း လိုမွာပဲလို႕သိလိုက္ပါ။ မက္ေဆ့ခ်္ေဘာက္မွာ ပရဟိတသမား တေယာက္က သူသြားတုန္းက အေျခအေနကို ဒီလိုေျပာပါတယ္။

"ဆရာေရ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ စားေရးေသာက္ေရးက သူတို႕အလိုအပ္ဆံုးပဲဗ်ာတဲ့"

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
ရတနာပံု သတင္းစာ(၁၀.၈.၁၅)