Rose water နွင္းဆီရည္သံုးျခင္း

ႏွင္းဆီရည္ သမိုင္းေၾကာင္းက အီဂ်စ္အလွဘုရင္မ ကယ္လီယိုပက္ထရာက စတယ္လို႔ ဆိုနိုင္တယ္။ အလွအပမွာနာမည္ႀကီးတဲ့ ကယ္လီယိုပက္ထရာဟာ နွင္းဆီရည္နဲ႕ ေရခ်ိဳးေလ့ရွိတယ္လုိ႕ သမိုင္းသုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။နွင္းဆီရည္ကုိ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းေဒသမွာ စတင္သံုးစြဲခဲ့ၾကတယ္။ (၁၁) ရာစုမွာ ခရူးဆိတ္စစ္ပြဲျဖစ္ေတာ့ အလယ္ပုိင္းကေန ဥေရာပထိ ေရာက္လာပါတယ္။ ဥေရာပေရာကိေတာ့ အလယ္ပုိင္းတေခတ္လံုး အစားမစားခင္ နွင္းဆီရည္နဲ႔ လက္ေဆးတဲ့ အေလ့အက်င့္ဟာ ေပၚေပါက္လာခဲ့တယ္။ ပူအုိက္တဲ့အိႏိၵယလုိနိုင္ငံမွာေတာ့  မ်က္နွာျဖန္းေဆးအေနနဲ႔ သံုးတယ္။ မဂၤလာေဆာင္ေတြမွာလည္း က်က္သေရမဂၤလာတုိးေဝေအာင္ နွင္းဆီရည္ပက္ျဖန္းတဲ့ အေလ့အထမ်ိဳး လုပ္ႀကတယ္။ မူစလင္၊ ဟိႏၵဴ၊ ဇုိရုိအက္စတာ ဘာသာေရးအခမ္းအနားေတြမွာ နွင္းဆီရည္ကုိ နံ႕သာရည္အျဖစ္လည္း သံုးစြဲၾကတယ္။

အစားအေသာက္ေတြထဲမွာလည္း နွင္းဆီရည္ကုိ အသံုးျပဳခဲ့ႀကတယ္။ အီရန္မွာ လက္ဖက္႐ည္၊ ေရခဲမုန္႔၊ ကြတ္ကီးမုန္႔ေတြမွာ ထည့္သြင္းႀကတယ္။ မေလးရွားနဲ႔ စကၤာပူမွာ ႏြားနုိ႔နဲ႔ နွင္းဆီရည္ေရာစပ္ေဖ်ာ္ထားတဲ့ bandung ေဖ်ာ္ရည္က ေခတ္စားလွတယ္။ ႏြား နုိ႕စစ္စစ္ကုိ အနီေရာင္ နွင္းဆီရည္ေရာစပ္လိုက္တဲ့အခါ ေသာက္ခ်င့္စဖြယ္ ေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္လာတယ္။ rose syrup ဆုိတာ တမ်ိဳးရွိေသးတယ္။ rose water ကို သႀကားေပါင္းထည့္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

နွင္းဆီပြင့္ဖတ္ကို ေပါင္းခံရာက ထြကိလာတဲ့ အဆီကုိ rose oil လုိ႕ ေခၚပါတယ္။ နွင္းဆီရည္မွာပါတဲ့ rose oil က ေသြးေပါင္က်ေစရံုမက ေခါင္းမူးေခါင္းကိုက္အတြက္ပါ အသံုးဝင္တယ္။နွင္းဆီရည္တခုမွာ rose oil 10-50% ထိပါတယ္။ ေဆးပညာမွာ နွငိးဆီရည္ သံုးတာမ်ိဳးရွိတယ္။ အစာမေၾကတာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ၊ ေသြးဝမ္းသြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာသံုးခဲ့ႀကတယ္။ အေ႐ာင္က်ေစတဲ့ အာနိသင္ရွိလုိ႔ အနာေရာဂါေတြမွာလည္း သံုးခဲ့ျကတယ္။ 

နွင္းဆီရည္(rose water) ကို နွင္းဆီပြင့္ဖတ္ကို ေပါင္းခံျပီး ထုတ္လုပ္ရတယ္။ အေ႐ျပားအတြက္ ႏွင္းဆီရည္က အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။ အသားအေရတင္းရင္းေစျပီး အစုိဓာတ္ကို ထိန္းေပးတယ္။ အဆီျပန္ျခင္းကင္းေစတယ္။ေသြးလည္ပတ္မႈအားေကာင္းေစျပီး အသားအရည္ျကည္လင္ဝင္းပေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ နွင္းဆီရည္ကို အသားအေရတုိင္းအတြက္ အသံုးျပဳနိုင္တယ္။ 

အာနိသင္မ်ား

(၁) ႏွင္းဆီရည္ဟာ အေရျပားရဲ႕ မွ်ေျခ(skin pH) ကို ထိန္းသိမ္းေပးတယ္။ ဒါ့ေျကာင့္ မ်က္ႏွာအဆီျပန္ျခင္း ကင္းေဝးေစတယ္။

(၂) နွင္းဆီရည္ဟာ အေရာင္က်တဲ့ အာနိသင္ရွိတယ္။ ဒါ့ေျကာင့္ ဝက္ျခံ၊ အေရျပားေရာင္တာ၊ ရဲတာအတြက္ အသံုးဝင္တယ္။

(၃) ေရဓာတ္ကို ျပန္လည္ အားျဖည့္ေပးလုိ႕ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းေပးႏိုင္တယ္။ အဆီနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တယ္။ ေခၽြးေပါက္ပိတ္ဆို႔တာကို ကာကြယ္တယ္။

(၄) နွင္းဆီရည္မွာ ဗက္တီးရီးယားပိုးကုိ သန္႔စင္ေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိရွိတယ္။ ဝက္ျခံ၊ အမာရြတ္နဲ႔ ျပတ္ရွဒဏ္ရာအမ်ိဳးမ်ိဳး သံုးႏိုင္တယ္။

(၅) အင္တီေအာက္စီးဒင့္ အာနိသင္ရွိတယ္။ ဆဲလ္ေတြကို ျပန္လည္အားျဖည့္ေပးၿပီး အေရျပားကို ႏူပ်ဳိေစတယ္။မ်က္ႏွာအေရးအေၾကာင္း၊ အတြန႔္အေခါက္ေတြ သက္သာေစတယ္။

(၆) နွင္းဆီရည္ဟာ အေရျပား တင္းရင္းေစတဲ့အာနိသင္ရွိတယ္။ ေခၽြးေပါက္က်ယ္သူေတြမွာ ေရေႏြးေငြ႕ ေပါင္းတင္ၿပီး ႏွင္းဆီရည္ ျဖန္းေပးျခင္းအားျဖင့္ ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး အဆီထုတ္လုပ္မႈ ေလွ်ာ့နည္းေစတယ္။

(၇) ႏွင္းဆီရည္ရဲ႕ ရနံ႕က လူ႕စိတ္ကို ၾကည္လင္လန္းဆန္းေစသတဲ့။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ပါးေစတယ္။

(၈) ဆံသားအတြက္လည္းေကာင္းတယ္။ ဆံသားကုိ ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေျပာင္းေစၿပီး နက္ေမွာင္ သန္စြမ္းေစတယ္။ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းေပးလုိ႕ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႕ယားယံတာမ်ဳိး မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ ေဗာက္ထျခင္းကို သက္သာေလွ်ာ့ပါးေစတယ္။တခ်ဳ့္က ဆံပင္သန္ေဆးအေနနဲ႔လည္း သံုးႀကတယ္။

ဘာေတြအသံုးဝင္လဲ

ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေအာင္

ႏွင္းဆီရည္ကို ေရခဲေသတၱာထဲ အခ်ိန္ခဏမွ်ၾကာေအာင္ ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ေအးျမတဲ့ ႏွင္းဆီရည္ကို ဂြမ္းစနဲ႔ယူၿပီးမ်က္ႏွာတျပင္လံုးလိမ္းပါ။ ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းရံုမက အသားအေရကိုပါ တင္းရင္းေခ်ာေမြ႕ေစတယ္။

ဝက္ျခံသက္သာေအာင္

ဝက္ျခံေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစဖို႔လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ႏွင္းဆီရည္ တစ္ဇြန္းနဲ႔ ေရွာက္ရည္ တစ္ဇြန္း ဆတူေရာၿပီး ဝက္ျခံထြက္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္းပါ။ နာရီဝက္ၾကာေအာင္ ထားပါ။ ၿပီးရင္ ေရေအး မ်က္ႏွာျပန္သစ္ပါ။ 

ရႊံ႕ေစးနဲ႕ေရာစပ္အသံုးျပဳနိုင္

ေနာက္တစ္နည္းက ရႊံ႔ေစးေပါင္းတင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ fuller's earth (multani mitti) အမႈန္႔ကို ႏွင္းဆီရည္နဲ႔ေရာၿပီးမ်က္ႏွာကို လိမ္းေပးလို႔ရတယ္။ ေျခာက္သြားရင္ ရႊြံ႕ေစးမ်က္ႏွာဖံုးကို ခြာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ အဆီျပန္ျခင္းအတြက္သာမက ဝက္ျခံပုန္းေတြကိုပါ ေလွ်ာ့ပါးသက္သာေစမွာျဖစ္တယ္။

facial cleanser အေနနဲ႕သံုးျခင္း

ႏွင္းဆီရည္ကို မ်က္ႏွာသန္႔ေဆးအေနနဲ႔လည္းအသံုးျပဳႏိုင္ပါေသးတယ္။ ႏွင္းဆီရည္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းစာထဲအလွဆီ ေလး-ငါးစက္ ခန္႔ ထည့္ပါ။ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းပါ။

မ်က္အိတ္ေဖာင္းတာသက္သာေအာင္

မ်က္အိတ္ေဖာင္းတဲ့အခါ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း မ်က္လံုးအိတ္မွာ ဂြမ္းစနဲ႔ တို႔လိမ္းၿပီး အိပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ 

မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆး

မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးအေနနဲ႔လည္း အသံုးျပဳႏိုင္တယ္။ ႏွင္းဆီရည္ကို အုန္းဆီနဲ႕ ေရာၿပီး မိတ္ကပ္လိမ္းထားတဲ့ မ်က္ႏွာေပၚသန္႔စင္ပါ။ ၿပီးရင္ ခပ္ဖြဖြသုတ္ပါ။ အံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ သန္႔စင္သြားတာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

ဆံသာေပ်ာ့ေျပာင္းေအာင္

ရွန္ပူေတြနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အခါ ႏွင္းဆီရည္နဲ႔ ထပ္မံေဆးေၾကာျခင္းအားျဖင့္ ဆံသားေပ်ာ့ေျပာင္းရာမွာ အေထာက္ကူျပဳတယ္။ 

ဆံသားေျခာက္ေသြ႕သူမ်ားအတြက္

 ႏွင္းဆီရည္နဲ႔ အလွဆီကို ဆတူေရာၿပီး ဦးေရျပားေပၚလိမ္းေပးပါ။ လိမ္းေနစဥ္ ဆယ္မိနစ္ခန္႔ ၾကာေအာင္ ႏွိပ္နယ္ေပးသင့္တယ္။ ၿပီးရင္ မိနစ္(၃၀)ခန္႔ ထားပါ။ အားလံုးၿပီးရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ ရပါၿပီ။ 

body lotion 

ႏွင္းဆီရည္ကို ဗာဒံဆီနဲ႔ ေရာရင္ body lotion လိုးရွင္းအေနနဲ႔လည္း သံုးလို႔ရပါတယ္။ အေရျပား အစိုဓာတ္ကို ထိန္းေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။

နွင္းဆီရည္သံုးနည္း

ႏွင္းဆီရည္ကို မ်က္ႏွာေပၚျဖန္းပက္ေပးပါ။ တခ်ဳိ႔က မိတ္ကပ္ေပၚလည္း ပက္ျဖန္းၾကပါတယ္။ မနက္ေစာေစာ ပက္ျဖန္းထားျခင္းအားျဖင့္ ႏုပ်ဳိလန္းဆန္းတဲ့ မ်က္ႏွာတခုကို ပိုင္ဆိုင္ႏိိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာေအးမင္းထူး

၂၆.၆.၁၇