Saturday, October 26, 2019

ဗိုက္ေခါက္အတြက္ စူပါေဖ်ာ္ရည္

ဗိုက္အဆီအတြက္ အလြန္ေကာင္းတဲက စူပါေဖ်ာ္ရည္ ျဖစ္ပါတယ္။ တျခား အဆီခ်ေဖ်ာ္ရည္ေတြထက္ သာလြန္ထူးျခားတာက အင္တီေအာက္စီးဒင့္ႂကြယ္ဝတာ ျဖစ္တယ္။ ဆဲလ္ေတြကို သန္႔စင္ေစတယ္။ ဒီထဲမွာ ပိုတက္စီယမ္၊သံဓာတ္၊ကယ္စီယမ္၊ ဗီတာမင္ စီ၊ ဒီ၊ ပ႐ိုတင္းနဲ႔ ကာဗိုဟိုကိဒရိတ္ ႂကြယ္ဝတယ္။ မနက္ အိပ္ရာထ အစာ မစားခင္ေန႔စဥ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ မလိုတဲ့အဆီပိုေတြကို အေကာငိးဆံုး ဖယ္ရွားေပးမွာျဖစ္တယ္။ 


ဘာလိုလဲ
ေရ                            - တဖန္ခြက္
သံပုရာသီးရည္            - ထမင္းစား (၁)ဇြန္း
ပ်ားရည္                      - ထမင္းစား (၁)ဇြန္း
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ရည္ - ထမင္းစား (၃)ဇြန္း
ဂ်င္း                           -  လက္တဆစ္စာ

ေရဖန္ခြက္တခုထဲကို ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ထမင္းစား (၃)ဇြန္းစာထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ဂ်င္းလက္တဆစ္စာကို ေထာင္းၿပီးသံပုရာရည္ တဇြန္းစာ ထည့္ပါ။ ေနာက္ဆံုးမွ ပ်ားရည္ထည့္ၿပီး သမေအာင္ ေမႊပါ။ တမိနစ္ထားပါ။ အေအးႀကိဳက္ရင္ ေရခဲေရထည့္ေသာက္ႏိုင္တယ္။ ေန႔စဥ္ ပံုမွန္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ခါးအဆီပိုေတြ ကင္းေဝးေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၄.၃.၁၇

No comments:

Post a Comment