ေႏြရာသီမွာ မိတ္ယားနာ

မိတ္ထြက္တာက ေႏြရာသီမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ လူႀကီးလူငယ္မေရြးျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ ကေလးေတြမွာ ပိုေတြ႕ရတယ္။ ခပ္ေသးေသး၊ခပ္နီနီအဖုေလးေတြ နဖူး၊ေက်ာ၊လည္ပင္းနဲ႕ ရင္ဘတ္ေတြမွာ ေပါက္ရင္ မိတ္ယားနာလို႕ ေျပာတတ္ၾကတယ္။ တကယ္လည္း မိတ္ဖုေတြ ေပါက္ရင္ယားလာတယ္။ ၿပီးရင္ နာတာမဟုတ္ဘဲ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္း ခံစားရတယ္။ အထူးသျဖင့္ အဖုေလးေတြကို ပြတ္တိုက္မိရာက ျဖစ္တယ္။ အပူခ်ိန္မ်ားေလ ေခၽြးထြက္မ်ားေလ မိတ္ယားနာက ပိုဆိုးေလပဲ။  ကုတ္ပါမ်ားရင္ ပိုးဝင္တာ ထပ္ဆင့္ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။

ပန္းနာရင္က်ပ္

ႏွစ္စဥ္ ေမလရဲ႕ ပထမပတ္အဂၤါေန႕ကို ကမာၻ႕ပန္းနာေန႕အျဖစ္သတ္မွတ္ခဲ့တာ အခုဆိုရင္ ဆယ္စုႏွစ္တခုေတာင္ ေက်ာ္လြန္ခဲ့ၿပီ။ ပထမဆံုးကမာၻ႕ပန္းနာေန႕ကို ၁၉၉၈ ခုႏွစ္မွာ စပိန္ႏိုင္ငံ ဘာစီလိုနာၿမိဳ႕မွာက်င္းပခဲ့ၿပီး ႏိုင္ငံေပါင္း (၃၀)ေက်ာ္ ပါဝင္ဆင္ႏႊဲခဲ့ပါတယ္။ ကမာၻ႕ပန္းနာေန႕ က်င္းပရျခင္း ရည္ရြယ္ခ်က္က ပန္းနာေရာဂါအေၾကာင္း ပိုမိုသတိထားႏိုင္ေစဖို႕နဲ႕ေဝဒနာသည္မ်ားကို က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေပးႏိုင္ဖို႕ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္စဥ္ေဆာင္ပုဒ္ေတြေျပာင္းၿပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးလုပ္ေဆာင္ေလ့ရွိတယ္။ ၂၀၁၅အတြက္ ေဆာင္ပုဒ္က "You Can Control Your Asthma" ျဖစ္ၿပီး "It's Time to Control Asthma"ေခါင္းစဥ္ကိုပဲ ဆက္လက္သံုးစြဲမွာျဖစ္ပါတယ္။