လူ႔အေရျပားမွာ အလႊာသံုးလႊာရွိတယ္။အေပၚယံအေရျပား (Epidermis)၊ အလယ္လႊာ (Dermis) နဲ႔ ေအာက္လႊာ(Hypodermic) ဆိုၿပီး သံုးလႊာရွိတယ္။ အေၾကာျပတ္တယ္ဆိုတာ အေပၚယံအေရျပားရဲ႕ေအာက္ Dermis(အလယ္လႊာ)မွာရွိတဲ့ဆဲလ္ေတြ ပံုမွန္ထက္ ႐ုန္းဆန္႔ရတာကေန ျဖစ္ေပၚလာတယ္။ ဥပမာ သားေရကြင္းတကြင္းကို မူလ ခံႏိုင္တာထက္ ပိုဆြဲဆန႔္လိုက္ရင္ ကြင္းက်ယ္လာတယ္။ ဒီသေဘာပါပဲ။ အေရျပားမွာ ကိုလာဂ်င္ေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတာမို႔ တြယ္ဆက္လႊာ(connective tissue)ေတြက လိုအပ္တာထက္ပို႐ုန္းဆံ့ရရင္ အေၾကာျပတ္လာတယ္။ျဖစ္ကာစမွာ ပန္းေရာင္အစင္းေၾကာင္းေတြအရင္ေပၚလာၿပီး အခ်ိန္ ၾကာတာနဲ႔အမွ် ေငြေရာင္အစင္းေၾကာင္းေတြေပၚလာတယ္။ အဲလိုအခါမ်ိဳးမွာ ေပ်ာက္ဖို႔ခက္လာတယ္။
တကယ္ေတာ့ အေၾကာျပတ္တာ ေရာဂါတခုမဟုတ္ပါဘူး၊ သို႔ေသာ္ လူျမင္ကြင္းလိုေနရာမွာျဖစ္ရင္ ရွက္ရြံ့စရာ ၊အားငယ္စရာ ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ အေၾကာမျပတ္ေအာင္ လုပ္တဲ့ လက္ေတြ႕နည္းေတြရွိတယ္။ ျမင္းခြာရြက္၊ ငါး၊ အ႐ိုးႏု ေန႔တိုင္းစားတာေကာင္းတယ္။ အ႐ိုးႏုက ကိုလာဂ်င္ကို ျဖစ္ေစတယ္။ အိမ္းသံုးနည္းထဲမွာ အလြယ္ဆံုးက ျမင္းခြာရြက္ကို ညက္ေအာင္ႀကိတ္ၿပီး လိမ္းေပးရတာျဖစ္တယ္။ ေနာက္တနည္းက သံလြင္ဆီတဇြန္း၊ ၾကက္သြန္နီတျခမ္းနဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္က္ို ေရာေထာင္းၿပီး အေၾကာျပတ္တဲ့ေနရာ အံုေပးရင္ သံုးလအတြင္းသိသိသာသာ သက္သာလာသတဲ့။ (တခ်ိဳ႕လည္း ေထာပတ္ထည့္တယ္)။ အဆိုပါနည္းေတြက stretch marks အေၾကာျပတ္စ အေျခအေနမွာ ေကာင္းတယ္။ အဲဒါမွမရရင္ လိမ္းေဆးေတြလိုလာတယ္။ ေဆးခန္းမွာ ဒီလိုလူနာေတြအတြက္ ေပးေနက်လိမ္းေဆးသံုးမ်ိဳးရွိတယ္။ နည္းနည္းေတာ့ ေစ်းႀကီးတယ္။
(၁) ဗိုက္ေၾကာျပတ္တာအတြက္ - pregnacare တေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္
(၂) ဒူး၊လက္ေမာင္းအေၾကာျပတ္ရင္ - scarlet X တေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္
(၃) ခပ္ေသးေသး သိပ္မသိသာတဲ့ေနရာေတြမွာ အေၾကာျပတ္ရင္ - scagel တေန႔တႀကိမ္ လိမ္းခိုင္းတယ္။ လူနာေတြကို ျပန္ေခၚၾကည့္ေတာ့ အာနိသင္မဆိုးၾကပါ။ တခ်ိဳ႕လည္းေပ်ာက္သြားၾကတယ္။ အေၾကာျပတ္တာအတြက္ ေဆးေတြလိမ္းတဲ့အခါ သံုးလ-ေျခာက္လထိ လိမ္းေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ျဖည့္စြက္ေဆးအေနနဲ႔ vitamin E 400mg နဲ႔ biotin 5mg ေန႔စဥ္ေပးရတယ္။ ဒီလိုေသာက္ေပးျခင္းက အေရျပားအတြက္သာမက အေၾကာျပတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးတယ္။
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၂၉.၅.၁၆
No comments:
Post a Comment