လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ

     ေဆာင္းတြင္းေရာက္ျပီဆိုရင္ပဲ က်န္းမာေရးအရ လမ္းေလွ်ာက္ၾကတာ ထံုးစံလိုျဖစ္ေနပါျပီ။ စာေရးသူကိုယ္တိုင္လည္း ဒီရက္ပိုင္းမွာမွ လမ္းေလွ်ာက္ျဖစ္တယ္။ ထိုင္ရတဲ့ အလုပ္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ အင္မတန္နည္းတယ္။ သူမ်ားေတြကိုသာ က်န္းမာေရးအသိေပးျပီး ကိုယ္တိုင္လုပ္ေဆာင္မႈနည္းတဲ့ထဲမွာ ဆရာဝန္ေတြက ထိပ္ဆံုးကပါ။ေနာက္ပိုင္းလမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ က်ံဳးထိမသြားေတာ့ပဲ အိမ္နားမွာ ရွိတ့ဲ မေနာ္ရမၼာဥယ်ာဥ္မွာသာ လမ္းေလွ်ာက္ျဖစ္တယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့ ဝတ္စံုအက်အန ဝတ္ျပီးလမ္းေလွ်ာက္သူေတြ ေတြ႕ရသလို သာမန္ဘာသိဘာသာ လမ္းေလွ်ာက္သူေတြလဲ ရွိၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က ေနွးေနွးေလွ်ာက္သလို တခ်ိဳ႕က် ျမန္ျမန္ေလွ်ာက္တယ္။လမ္းေလွ်ာက္တာ ျမန္ခ်င္သူေတြကို သာမန္အားျဖင့္ စိတ္ျမန္သူေတြျဖစ္တယ္လို႕ ေကာက္ခ်က္ခ်သူက ခ်တယ္။ တိက်တဲ့ေလ့လာစမ္းသပ္မႈေတြ 

ၾကြက္တက္လာျပီဆိုရင္

        လူ႔ခႏၶာကိုယ္ၾကြက္သားေတြဟာ အစဥ္အျမဲလႈပ္ရွားေနရတယ္။ နားေနတဲ့အခ်ိန္မရွိ၊ လႈပ္ရွားေနတာပဲလား ေမးစရာရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႔ၾကြက္သားေတြဟာ နားခ်ိန္မရွိေလာက္ေအာင္ အစဥ္အျမဲ လႈပ္ရွားေနရတယ္။ သူတို႕လႈပ္ရွားေနလို႔ သာ အစဥ္ေျပေျပေနနိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ နွလံုးၾကြက္သားေတြဟာ အျမဲအလုပ္လုပ္ေနရတယ္။ ေခတ္စကားနဲ႕ေျပာရရင္ 24/7 တေနကုန္ အလုပ္လုပ္ေနရတယ္။ တစ္လလံုး၊ တစ္နွစ္ပတ္လံုး၊ တစ္သက္လံုးအလုပ္လုပ္ျပီး အသက္ရွင္ဖို႔ မနားမေနၾကိဳးစားရရွာတယ္။ တျခားလူ႔ခႏၶာတြင္း အစိတ္အပိုင္းေတြ(အစာအိမ္နဲ႕အူလမ္းေၾကာင္း၊ဆီးလမ္းေၾကာင္း ၾကြက္သား) စတာေတြဟာလည္း သူ႔ဟာနဲ႔သူ အလုပ္လုပ္ေနရတယ္။ ထို႔အတူ ေျခေထာက္လႈပ္တာ၊ လက္လႈပ္တာ၊ လမ္းေလွ်ာက္တာ၊ ထမင္စားတာကအစ ဝမ္းသြားတာအဆံုး

ဇရာအိုနဲ႕ ဆီးက်ိတ္ေရာင္ ေရာဂါ

           အမ်ိဳးသားေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔မတူတဲ့ ကြဲျပားမႈေတြ ရွိၾကတာ ေျပာဖို႕လိုမယ္ မထင္ပါဘူး။ ငယ္ရြယ္စဥ္ မသိသာေသးေပမယ့္ အပ်ိဳေဖာ္၊ လူပ်ိဳေပါက္ ဝင္ျပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ပိုမိုသိသာထင္ရွား လာတယ္။အသံအေနအထား စတင္ေျပာင္းလဲလာတယ္။ အေမႊးအမွ်င္ေတြ ေပါက္ေရာက္လာတယ္။အေတြးအေခၚ၊ အမူအက်င့္၊ ကိုယ္ေနဟန္ထား ေျပာင္းလဲလာတယ္။ ကြဲျပားခ်က္ေတြထဲမွာ အမ်ိဳးသားေတြမွာသာ ပါရွိတ့ဲ ဆီးက်ိတ္ကလည္း တခုပါ။ အသက္ၾကီးေလ ပိုမိုသိေလ ဆိုခ်င္ၾကသူေတြအတြက္ ဆီးက်ိတ္က ဥပမာေကာင္းတခု ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အသက္ၾကီးသူမ်ားဟာ ဆီးက်ိတ္အေၾကာင္းပိုသိလာသလို ေဝဒနာေတြ ခံစားလာရတယ္။ဆီးက်ိတ္ေရာင္ျခင္းက အသက္ငါးဆယ္ေက်ာ္ ေျခာက္ဆယ္အရြယ္ အမ်ိဳးသားေတြကို ဒုကၡေကာင္းေကာင္းေပးတတ္ပါတယ္။

အေရးေပၚ ေရာက္လာတဲ႕အခါ

         မနက္ပိုင္းအဝတ္အစားလဲၿပီးေဆးခန္းသြားမလို႕ရွိေသးတယ္။ တပည္႔ေက်ာ္ဆီက လူနာေရာက္ေနေႀကာင္းဖုန္းလွမ္းဆက္လို႔ အၿမန္ေၿပးရေသးတယ္။ ဟိုေရာက္ေတာ့ လူနာကေခြေခြေလးလွဲေနတယ္။ ေဘးမွာအမ်ိဳးသမီးႏွစ္ေယာက္၊ သံုးေယာက္ ဝိုင္းေနႀကတာ၊ ဘာမ်ားၿဖစ္လို႔လဲဆိုၿပီး ေမးႀကည္႔ေတာ့ ဆိုင္ကယ္လဲလို႔တဲ့။ ရုတ္တရက္ ဘရိတ္အုပ္လိုက္ေတာ့ အရွိန္မထိန္းႏိုင္ဘဲ လဲသြားတာ။ ႀကည္လိုက္ေတာ့ လူနာက မွိန္းေနတယ္။ တခ်က္တခ်က္ပ်ိဳ႕သလိုၿဖစ္တယ္။ ေခါင္းခိုက္မိသြားပံုရတယ္။ ေမးႀကည္႔ေတာ့လဲ

ျပန္ျဖစ္တတ္တာ ပါးစပ္နာ

  ေလာကမွာ ေရွာင္လႊဲလို႕မရတဲ့ အရာေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ေသၿခင္းတရားကို ဘယ္သူမွ မေရွာင္လႊဲႏိုင္ဘူး။ ဆင္းရဲၿခင္း၊ ခ်မ္းသာၿခင္းစတဲ့ ေလာကဓံအနိမ့္အၿမင့္ေတြ ကိုလည္း ေရွာင္လႊဲလို႕မရဘူး။ ဆင္းရဲၿခင္းဆိုတဲ့ ေနရာမွာ စိတ္ဆင္းရဲတာ၊ ကိုယ္ဆင္းရဲတာ ႏွစ္ခုလံုးပါတယ္။ အာရုံငါးပါးခံစားႏိုင္တဲ့ ခႏၶကိုယ္ႀကီးကိုက ေဝဒနာေတြခံစားႏိုင္တယ္။  ၿဖစ္၊ တည္၊ ပ်က္သေဘာအရ ကိုယ္ၿဖစ္မယ္၊ တည္ရွိမယ္၊ ပ်က္စီးမယ္ ေရွာင္လႊဲလို႕မရႏိုင္တဲ့အရာေတြဘဲ။ အဲ့ဒီလိုဘဲ လူ႕ခႏၶာကိုယ္ႀကီးကလည္း ေနရာတိုင္းမွာတည္ရွိေနတဲ့ ပိုးမႊားေတြရန္က ေရွာင္လႊဲလို႕မရဘူး။ ေန႕စဥ္ေန႕တိုင္းရႈရႈိက္ေနတဲ့ေလထဲမွာ

ေရမေၾကာက္တတ္ေပမယ္႕ ေရေက်ာက္ဆိုတာေတာ႕ျဖစ္တတ္ပါတယ္

        သႀကၤန္နားနီးလို႕ သႀကၤန္သီခ်င္းေတြ ဟိုနားတစ္စု ဒီနားတစ္စု ႀကာလာရပါၿပီ။ သႀကၤန္ဆိုတာ ၿမန္မာတုိ႕ရဲ႕ ႏွစ္ေဟာင္းကအညစ္အေႀကးေတြကိုေဆးေႀကာတဲ့ ပြဲေတာ္လို႕လူသိမ်ားပါတယ္။ ႏွစ္ေဟာင္းကအညစ္အေႀကး ေတြ   ႏွစ္သစ္ကိုမပါေအာင္ ေဆးေႀကာတဲ့အေနနဲ႕ ေရကစားႀကတာပါ။ သႀကၤန္မွာေရနဲ႕ၿမန္မာဆိုတာ  ခြဲၿခားလို႕ မရပါဘူး။ ၿမန္မာလူမ်ိဳးအမ်ားစုက ေရမေႀကာက္တတ္ပါဘူး။ ေရေႀကာက္တယ္ဆိုတာ ရွားပါတယ္။ ေရမေႀကာက္တတ္ႀကေပမယ့္ ေရာဂါပိုးကူးစက္ခံရႏိုင္တဲ႕ ေရေက်ာက္ေတာ့ၿဖစ္ႏိုင္္ႀကပါတယ္။ သႀကၤန္ေႀကာင့္ ေရကိုေႀကာက္ၿပီး ေရာဂါၿဖစ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ေရေက်ာက္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကူးစက္ခံရလို႕သာ