သိုင္းရိြဳက္ေဟာ္မုန္းမ်ားတဲ့အခါ ဘယ္လိုဓာတ္စာ စားမလဲ

thyroid ေၾကာင့္ ေဟာ္မုန္းမ်ားတဲ့ေရာဂါကိုဘယ္လိုကုသရမလဲဆရာ။ ေနာက္ၿပီး ဘယ္လိုဓာတ္စာေတြစားရမလဲသိခ်င္လို႔ပါ။အခုေလာေလာဆယ္ YGN ေဆးရံုႀကီးကေပးထားတဲ့ေဆးေတြေသာက္ေနပါတယ္။

သိုင္းရြိဳက္ဆိုတာ အသက္၂၀-၅၀အတြင္း သက္လတ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။သိုင္းရြိဳက္ ေဟာ္မုန္းမ်ားတာကို thyrotoxicosis လို႕ေခၚတယ္။ ေရာဂါဆိုတာထက္ လကၡဏာလို႕ေျပာရင္ ပိုမွန္တယ္။ သိုင္းရြိဳက္ေဟာ္မုန္းမ်ားတဲ့ လကၡဏာေတြက autoimmune ေရာဂါအခံရွိလို႕၊အစားအေသာက္၊ေဆးဝါး၊ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္တယ္။ ၇၀ရာႏႈန္းက grave's diseaseေခၚတဲ့ ခုခံအားခ်င္း ျပန္တိုက္လို႕ thyrotoxicosis လကၡဏာေတြ ေပၚေပါက္လာတယ္။ ေဆးေသာက္တာ၊အိုင္အိုဒင္းဓာတ္ေရာင္ျခည္ေပးတာ၊ခြဲစိတ္တာ စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးလုပ္နိုင္တယ္။ဒါေပမယ့္ ရန္ကုန္ေဆးရံုၾကီးမွ ျပသျပီး ျဖစ္တာေၾကာင့္ သိပ္မစိုးရိမ္ပါနဲ႕။ ေရာဂါကုသဖို႕ လိုအပ္တာကို သူတို႕က ဆက္လုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ အစားအစာေဆာင္ရန္၊ေရွာင္ရန္ေတြကိုေတာ့ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးပါမယ္။

ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ အနာက်က္ျမန္ေအာင္

၁။ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရင္ အနာကို ေရေႏြးနဲ႕ သန္႕စင္ေအာင္ ၁၀မိနစ္ အရင္ေဆးေၾကာပါ။ ျပီးရင္ drip lineခ်ိတ္တဲ့ စလိုင္းပုလင္းကို ေဖာက္ျပီး အနာကို ထပ္မံေဆးေၾကာပါ။

၂။သိပၸံနည္းက်စမ္းသပ္ခ်က္ေတြအရ ေသြးထြက္တဲ့ေနရာကို compressလုပ္ျပီး ဖိရင္ 50mmHgဖိအားေလာက္သာ သံုးရပါတယ္။ ေသြးလြတ္ေၾကာေရာဂါအခံရွိလ်င္ 25mmHgဖိအားေလာက္သာ သံုေပး သင့္ပါတယ္။

၃။အမိႈက္သရိုက္မ်ား၊ ပ်က္ဆီးေနေသာ ဆဲလ္မ်ားအား ျဖတ္ထုတ္၊ဖယ္ရွားပါ။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ပ်က္ဆီး၊ယိုယြင္းေသာ အနာမ်ားသည္ နာက်င္ျခင္းမရွိသလို ျဖတ္ေတာက္သည့္အခါ ေသြးမထြက္နိုင္ပါ။ အေရးၾကီးဆံုးအခ်က္မွာ အနာကိုေဆးမလိမ္းမွီ၊ပတ္တီးမစီးမီွ ေသခ်ာသန္႕စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။

အူလႈပ္ရွားမႈမမွန္တာ ေပ်ာက္နိုင္ပါ့မလား

ဆရာခင္ဗ်ား

              က်ြန္ေတာ္က အူလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ဆိုင္တဲ႔ေရာဂါ ျဖစ္ေနတာပါ။ အူလမ္းေၾကာင္းန႔ဲ အစာအိမ္ကုိလဲ မွန္ဘီလူးၾကည္႔ဖူးပါတယ္။ အူလမ္းေၾကာင္း လွုပ္ရွားမွုမမွန္တဲ႔ေရာဂါ ဟုေျပာပါသည္။ မနက္တိုင္း ဝမ္း၃ ၄ ခါ သြားပါသည္။ တစ္ခါတစ္ေလ ပိုအၾကိမ္ေရမ်ားပါသည္။ ဝမ္းမွာလည္း တစ္အားေပ်ာ႔လြန္းပါသည္။ အခုေနာက္ပိုင္း အစာမရိွလွ်င္ ဗိုက္ထဲတြင္ ေလေတြမ်ားလာျပီး သိသိသာသာကို ေဖာင္းလာပါသည္။ အစာမွာလည္း တစ္ခါစားလွ်င္ အရင္လို အမ်ားၾကီးမစားႏိုင္ဘဲ နဲနဲဘဲ စားႏိုင္ပါေတာ႔သည္။ ခန ခနလဲ ဆာပါသည္။ ဆရာခင္ဗ်ား ေပ်ာက္ႏိုင္မေပ်ာက္ႏိုင္ သိလိုပါသည္။ အဆိုးဆံုးမွာ ဝမ္းသြားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

                                                                                                 ေလးစားစြာျဖင့္

ဝခ်င္လွခ်င္ ဝိတ္တက္လိုလွ်င္

ငယ္စဥ္ကတည္းက "ဝလို႕ လွလို႕ပါလား"၊"ဝမွလွတာ" ဆိုတာေတြ ၾကားဖူးခဲ့ၾကပါတယ္။ လူ႕အလိုနတ္မလိုက္နိုင္ဆိုသလိုပဲ ပိန္တဲ့ သူက ဝခ်င္ၾကတယ္။ဝေနတဲ့သူကလည္း ပိန္ခ်င္ျပန္တယ္။  ပိန္သြားတဲ့အခါ စိတ္တိုင္းမက်ေသးဘဲ ျပန္ဝခ်င္လာျပန္ေရာ။ က်န္းမာေရးအရ လူတေယာက္ဟာ ဝလြန္းရင္ မေကာင္းသလို ပိန္လြန္းရင္လည္း မေကာင္းျပန္ဘူး။ အဝလြန္ရင္ ေသြးတိုး၊ဆီးခ်ိဳစတာေတြ အျဖစ္မ်ားသလို ပိန္လြန္းျပန္ရင္လည္း ေရာဂါပိုးဝင္ေရာက္ဖို႕ လြယ္ကူျပန္တယ္။ပိန္ေသးေသးကေလးငယ္ေတြဟာ သာမန္ကေလးေတြထက္ ေရာဂါပိုမိုထူေျပာတာေတြ႕ရပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးဟာ ပိန္ေနတဲ့အခါ  ဝလာေအာင္၊ဝိတ္တက္လာေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္မလဲဆိုတာ လမ္းညႊန္ေပးပါလိမ့္မယ္။

မ်က္စိပါဝါ ေျဖၾကားေပးပါ

ဆရာ က်န္ေတာ္မ်က္စိက ပါဝါ ၁၅၀ရွိပါတယ္။ ဘယ္ဖက္က ၁၂၅ပါ။မေန႕က မ်က္စိသြားစမ္းေတာ့ ပါဝါနဲနဲတက္တယ္ေျပာပါတယ္။ အစိတ္တက္သြားျပီတဲ့။အဲဒါမ်က္မွန္ထပ္လုပ္ရမယ္ဆိုလိို႕လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ သိခ်င္တာက မ်က္စိပါဝါက ဒီလိုဘဲအျမဲတက္ေနမွာလား။မတက္ေအာင္ဘာလုပ္ရမလဲ။ေဆာင္ရန္၊ေရွာင္ရန္သာမက ဘယ္လိုမ်က္စိအားေဆးမ်ိဳးေသာက္ရမလဲ။ကၽြန္ေတာ္အသက္က အခုမွ ၁၉နွစ္ပဲ ရွိပါတယ္။ GTCတက္ေနတာပါ။ကြန္ပ်ဴတာေတာ့ နွိပ္ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္စိပါဝါက်ေအာင္ ဘာလုပ္သင့္လဲ ေျဖၾကားေပးပါခင္ဗ်ာ။

(မ်က္စိအေျဖစာရြက္ကိုပါ ပူးတြဲေပးပို႕လိုက္ပါတယ္။)

ေလးစားစြာျဖင့္

_

အင္ၾကင္းျဖဴ၊ ဓူဝံနွင့္ Hi Techဓာတ္ခြဲခန္း

အင္ၾကင္းျဖဴ ဓာတ္ခြဲခန္း

အမွတ္(၅၁)၊ လမ္း ၃၀၊ ၇၇နွင့္ ၇၈လမ္းၾကား၊ မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၂-၂၃၇၁၄၊ ၆၀၆၁၃

ဓူဝံ ဓာတ္ခြဲခန္း

အမွတ္(၁၀၂)၊၂၈လမ္း၊ ၇၅နွင့္ ၇၆လမ္းၾကား၊မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၂-၆၅၃၇၀၊ ၀၉-၂၀၁၉၄၈၉

လင္းေရာင္ျခည္ ဓာတ္ခြဲခန္း

Center(1)

၆၂လမ္း၊ခတၱာလမ္းနွင့္ စြယ္ေတာ္လမ္းၾကား၊သြားဖက္ဆိုင္ရာ ေဆးတကၠသိုလ္နွင့္ မ်က္နွာခ်င္းဆိုင္၊ျမိဳ႕သစ္(၁)၊မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၉-၂၀၀၇၂၅၄၊ ၀၉-၇၃၂၄၆၉၉၀

Center(2)

ျမနႏၵာလမ္းေပၚ၊ ဘုရင့္ေနာင္လမ္းနွင့္ ယင္းမာလမ္းၾကား၊ mobile နဂါးနွင့္ကပ္လ်က္၊အမွတ္(၂)၊ျမိဳ႕သစ္၊မတၱရာျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၉-၄၀၂၆၅၀၈၄၀

Right Labဓာတ္ခြဲခန္း

Centre(1)

အမွတ္(၁)၊ ၇၇လမ္း၊ ၂၉နွင့္ ၃၀လမ္းၾကား၊မႏၲေလး ျပည္သူ႕ေဆးရံုၾကီးအနီး၊ေသြးလႉဘဏ္ေရွ႕၊မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၂-၃၁၂၄၉

Centre(2)

ေအးခ်မ္းသာအထူးကု ေဆးခန္း

အမွတ္(၁၄၁)၊လမ္း၈၀၊ ၂၇လမ္းနွင့္ ၂၈လမ္းၾကား၊မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၂-၃၁၅၉၃

ခ်မ္းျငိမ္းေအာင္ ဓာတ္ခြဲခန္း

Centre(1)

အမွတ္(၇၁/က)၊၂၉လမ္း၊ ၇၃နွင့္ ၇၄လမ္းၾကား၊ မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း- ၀၂ ၃၉၇၇၅၊ ၆၁၅၉၇၊ ၆၆၀၉၇

Centre(2)

အမွတ္(၁၅၅)၊ ၈၃လမ္း၊ ၂၄နွင့္ ၂၅လမ္းၾကား၊ မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း- ၀၂ ၃၉၇၇၁၊ ၇၂၈၈၁

ေဆးရံုဓာတ္ခြဲခန္းမ်ား လိပ္စာသိလိုပါသလား

နန္းေတာ္ေဆးရံု ဓာတ္ခြဲခန္း

၇၁လမ္း၊ ၂၈နွင့္ ၂၉လမ္းၾကား၊ မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၂-၆၀၄၄၃၊ ၆၀၄၄၅၊ ၆၀၄၄၆၊ ၆၀၄၄၇၊ ၆၀၄၄၈၊ ၆၀၄၄၉

ျငိမ္းေဆးရံု ဓာတ္ခြဲခန္း

အမွတ္(၃၃၃)၊ ၈၂လမ္း၊ ၂၉နွင့္ ၃၀လမ္းၾကား၊ မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၂-၃၂၀၅၀၊ ၃၄၇၉၅၊ ၆၅၄၆၀

Cityေဆးရံု ဓာတ္ခြဲခန္း

သိပၸံလမ္း၊ ၆၅နွင့္ ၆၆ၾကား၊ မႏၲေလးျမိဳ႕။

ဖုန္း ၀၂-၆၆၈၅၁၊ ၆၆၈၅၂၊ ၆၂၃၀၇