Saturday, February 6, 2016
ေမြးကၽြတ္နာ ေပါက္ျခင္း
Sunday, January 24, 2016
မ်က္နွာအသားအေရပ်က္ဆီးေနလား
က်န္းမာေရးေမးခြန္းထဲမွာ လူအေမးမ်ားဆံုးက ထိုင္းနိုင္ငံက အလွကုန္ပစၥည္းတခုကို ဝယ္သံုးျပီး ျဖစ္တဲ့ကိစၥနဲ႕ပက္သတ္တဲ့ေမးခြန္းပါ။ အမွန္ေျပာရရင္ ေဖ့စ္ဘြတ္နဲ႕ကင္းကြာတာ သံုးပတ္နီးပါးရွိတာမို႕ အဲဒီအေၾကာင္းေတြ ဘာဆိုဘာမွမသိပါ။ ေမးသူမ်ားလို႕ ျပန္ရွာဖတ္ရတယ္။အဲဒီထဲမွာ တေယာက္ေမးထားတာလည္း ဝမ္းနည္းစရာ။ ဓာတ္ပံုေလး နွစ္ပံုပုိ႔ျပီး မ်က္နွာတခုလံုး ဝက္ျခံေတြနဲ႕ အရင္ကလို မ်က္နွာမ်ိဳး ျပန္ျဖစ္အာင္ ဘာဆက္လုပ္ရမွာလဲတဲ့။ အခု
Sunday, January 3, 2016
ေအာင္ျမင္ျခင္း လမ္းမမ်ားဆီသုိ႔
Wednesday, December 23, 2015
ေဟာ့ျဖစ္ေနတဲ့ ဆန္ေဆးေရအေၾကာင္း
ဆန္ေဆးေရကိစၥ အခုတေလာေခတ္စားေနတယ္။ ဂ်ာနယ္တခုမွာ ပါတဲ့ သတင္းတပုဒ္ေႀကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ တရက္ကပဲ တနဂၤေႏြက်န္းမာေရးအေမးအေျဖ အစီအစဥ္တခုမွာ ဆန္ေဆးေရနဲ႔ပက္သတ္ျပီး ေမးထားတာရွိလို႔ ေရးဖုိ႔ျဖစ္လာတယ္။ ဆန္ေဆးေရဆိုတာ ေရွးယခင္နွစ္ေပါင္းမ်ားစြာထဲက အဘိုးအဘြားေတြ သံုးစြဲခဲ့တာ ႀကားဖူးၾကမယ္။ အာယုေဗဒေဆးက်မ္း၊တရုတ္ေဆးက်မ္းေတြမွာလည္း ဆန္ေဆးေရရဲ႔ အာနိသင္ေတြေရးထားတာရွိပါတယ္။ အသားအေရလွတာ၊ ဝက္ျခံေပ်ာက္ကင္းတာ၊ ဆံသားကို နက္ေမွာင္သန္စြမ္းေစတာ
စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့။ တကယ္လည္း ဟုတ္ပါတယ္။
Saturday, December 19, 2015
ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္ မ်ားျခင္း
ျမန္မာနိုင္ငံမွာ အဆီစားသံုးမႈ ျမင့္တက္လာတာနဲ႕အမွ် အဆီဓာတ္တမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ကိုလက္စေတာ အေၾကာင္းသိဖို႕ လိုလာပါတယ္။ ကိုလက္စေတာဆိုတာ လူတိုင္းနီးပါး ၾကားဖူးၾကမယ္။ ကိုလက္စေတာ မ်ားရင္ မေကာင္းတာလည္း သိၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ေန႕စဥ္စားတဲ့အစားအေသာက္ေလ့လာၾကည့္ရင္ အဆီနဲ႕ကင္းတာ မရွိပါ။ သူမ်ားနိုင္ငံေတြမွာ စားတာထက္ သံုးဆေလာက္ပိုမ်ားလိမ့္တယ္။ ပိုဆိုးတာက သံုးတဲ့ဆီေတြ ျဖစိပါတယ္။ ဆိုင္ေတြမွာ အမ်ားဆံုးသံုးတာက စားအုန္းဆီေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲလိုဆီေတြက လူကို အႀကီးအက်ယိဒုကၡေပးတယ္။ ဒါတင္မက ျပန္ေၾကာ္ဆီေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ မီးေလာင္႐ာေလပင့္ ပိုဆိုးလာေစတယ္။ Tuesday, December 15, 2015
ဓမၼတာေပၚစဥ္ ဘာေတြေရွာင္သင့္လဲ
Sunday, December 13, 2015
ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ကာကြယ္ေဆး ေပၚလာျပီ
Monday, December 7, 2015
ဓမၼတာေပၚစဥ္ ဗိုက္နာရင္
အမ်ိဳးသမီးတိုင္း လစဥ္ရာသီေသြးေပၚေလ့ရွိပါတယ္။ ရာသီေသြးေပၚျခင္းဟာ သားအိမ္နံရံအတြင္းမွာရွိတဲ့အလႊာပါး ကြာက်လာျခင္းေႀကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းတန္ခိုးပါပဲ။ရာသီေသြးဆင္းဖုိ႔ သားအိမ္က ညွစ္ေပးရတယ္။ အဲလိုျဖစ္ဖို႕ မေဟာ္မုန္းေတြက လုပ္ေဆာင္ေပးရတယ္။အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ျပီး အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႔ ရာသီနဲ႕ပက္သတ္တဲ့ေရာဂါေတြ ခံစားရေလ့ရွိတယ္။ ရာသီမလာခင္ ခံစားရတဲ့လကၡဏာေတြကို premenstrual syndromes(PMS) လို႕ေခၚပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး ၄၀% မွာ ဒီလကၡဏာေတြ ေတြ႕ရတယ္။တခါျဖစ္ရင္ ၄-၅ရက္ ခန္႕ၾကာတယ္။ လကၡဏာေတြက-သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ
တလအတြင္း ဗိုက္ေခါက္ျပဳတ္ေအာင္
Subscribe to:
Posts (Atom)