မ်က္ကပ္မွန္တပ္ျခင္း

ဒီဖက္ေခတ္ လူသံုးမ်ားလာတဲ့ မ်က္ကပ္မွန္အေၾကာင္း နည္းနည္းေျပာပါရေစ။ မ်က္ကပ္မွန္ဆိုတာ မ်က္စိေပၚမွာ ဖံုးအုပ္လို႔ရတဲ့ ေသးငယ္တဲ့ မွန္အေသးစား တမ်ိဴး ျဖစ္တယ္။ မွန္ဆိုေပမယ့္ ပလတ္စတစ္ အၾကည္တမ်ိဳးပဲ။ မ်က္ကပ္မွန္ကို polymethyl methacrylate (PMMA),silicone acrylate, hydrogels စတဲ့ပစၥည္းေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတယ္။ မ်က္ကပ္မွန္တခုမွာ အေရးႀကီးဆံုးက  ေအာက္စီဂ်င္ဝင္ေရာက္လြယ္ဖို႔နဲ႔ အစိုဓာတ္ထိန္းဖို႔က ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွ မ်က္ၾကည္လႊာကို မထိခိုက္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း

ဒီဖက္ေခတ္မွာ က်နိးမာေရးအရ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းက္ို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလုပ္လာၾကပါၿပီ။ မအားလပ္သူေတြက မနက္ေစာေစာထၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ၾကတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ ေနွးေနွးေလွ်ာက္တာရွိသလို တခ်ိဳ႕က ျမန္ျမန္ေလွ်ာက္တယ္။လမ္းေလွ်ာက္တာၾကည့္ၿပီး လူ႔သေဘာခန္႔မွန္းသူေတြလည္း မနည္းပါဘူး။လမ္းေလွ်ာက္ ျမန္သူေတြကို ေယဘုယ်အားျဖင့္ စိတ္ျမန္သူေတြျဖစ္တယ္လို႕ ေကာက္ခ်က္ ခ်ၾကတယ္။ တိက်တဲ့ေလ့လာစမ္းသပ္မႈေတြ 
ဘယ္ေလာက္ရွိလဲ မသိေပမယ့္ ေတြ႕ဖူးသူေတြကို ေကာက္ခ်က္ခ်ရရင္ အဆိုပါအခ်က္ဟာ မွန္ကန္ပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ျမန္သူဆိုတာ တစ္နာရီကို သံုးမိုင္အထက္လမ္းေလွ်ာက္သူမ်ားကို ေခၚတယ္။ ပိုျမန္ျမန္ ေလွ်ာက္သူေတြကို jogging ေခၚတယ္။ တစ္နာရီ ၅မိုင္ခန္႔  လမ္းေလွ်ာက္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ 

ေဒါက္တာေအးမင္းထူး ပံုမ်ား

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

Deriphyllin ရင္က်ပ္ေပ်ာက္ေဆး

ကြၽန္​မအသိတစ္​ေယာက္​က အသက္​ ၂၈ ရိွပါၿပီ။ ​ေယာက်ား​ေလးပါ ရင္​ခဏ့ခဏ့က်ပ္​​ေနလို႔ဆရာ၀န္​ဆီသြား​ေတာ့ Deriphyllin အဲ့​ေဆးကို ၃ လ​ေသာက္​ခိုင္​းပါတယ္​ အဲ့​ေဆးကဘာအတြက္​​ေသာက္​ရတာလဲဆရာ ​ေဆးရဲ႕​ေကာင္​းက်ိဳးဆိုးက်ိဳး​ေလးသိခ်င္​ပါတယ္​ဆရာ ​ေက်းဇူးျပဳျၿပီးျပန္​လည္​​ေျဖျၾကား​ေပး​ေစလိုပါတယ္​ရွင္​့ :)

Deriphyllin ဆိုတာ ေလႁပြန္ခ်ဲ႕ေဆးတမ်ိဳးပါ။ အဆုတ္ႁပြန္၊ေလႁပြန္ စတာေတြကို ခ်ဲ႕ေပးတယ္။နာတာရွည္ပန္းနာသမား(asthma)၊ေလႁပြန္ေရာင္တဲ့သူေတြ(chronic bronchitis) နဲ emphysema ေရာဂါေတြမွာ ေပးတယ္။ ကာကြယ္တဲ့ေဆးျဖစ္လို႕ ေဆးစြဲေသာက္ရတယ္။ အသံုးမ်ားတဲ့ ေဆးက Deriphyllin retard 150 ျဖစ္ပါတယ္။ Etofylline 115mgနဲ႕ Theophylline 35mg ေဆးႏွစ္မ်ိဳးေပါငိးထားတယ္။  

ဘယ္လိုေသာက္မလဲၾကာရွည္ခံေဆးျဖစ္လို႕ ၁-၂ႀကိမ္သာ ေပးရတယ္။ ေဆးကို အစာမရွိခ်ိန္ ေရမ်ားမ်ားနဲ႕ေသာက္ပါ။ညအိပ္မေပ်ာ္တာ ရွိႏိုင္လို႕ ညဖက္မေသာက္သင့္ဘူး။
ေဘးထြကိဆိုးက်ိဳး-မူးေမာပ်ိဳ႕အန္ဗိုက္နာဗိုကိေအာင့္-ရင္တုန္လက္တုန္ -ေခါင္းမူးေခါင္းကိုက္-စိတ္လႈပ္ရွားလြယ္တာ -ဆီးသြားမ်ားတာ-အသက္ရႈျမန္၊ေခၽြးထြက္၊ေျခလက္ကပ္ရင္ ဆရာဝန္နဲ႕တိုင္ပင္ပါ။ ေဆးမ်ားလို႕ ျဖစ္ႏိုငိတယ္။ တက္တာလည္း ရွိႏိုင္တယ္။ အေသာက္မ်ားရင္ အစာအိမ္နာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ဆင္ျခင္စရာ

လိပ္ေခါင္းဆိုတာ လူေတြကို စိတ္ဒုကၡေပးတဲ့ ေရာဂါေတြထဲက တခုျဖစ္တယ္။ ကမာၻေပၚမွာ က်ား၊မ၊အသက္အရြယ္မေရြး ဒီေရာဂါျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အထူးသျဖင့္ အသက္ ၄၅-၆၅ အတြင္း အသက္ႀကီးသူေတြမွာ အဓိကျဖစ္ၾကပါတယ္။ လိပ္ေခါင္းဆိုတာ စအိုေသြးေၾကာေရာင္ရမ္းရာက ျဖစ္လာတဲ့ ေရာဂါပါ။

လိပ္ေခါင္းျဖစ္ေစတဲ့ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္း မ်ားစြာရွိပါတယ္။ အစားအေသာက္၊အေနအထိုင္၊အလုပ္အက္ိုင္ေတြနဲ႕ ဆက္စပ္မႈရွိတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အသီးအႏွံအစာ

နည္းသူ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္လြယ္သူ၊ အဆီအဆိမ့္ အစားမ်ားသူေတြမွာလည္း ျဖစ္ၾကတယ္။ အထိုင္မ်ားသူ၊ ဝမ္းသြားခ်ိန္ၾကာသူ၊ အေလးအပင္မသူ၊ လႈပ္ရွားမႈနည္းသူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ အဝလြန္သူ၊နာတာရွည္ ဝမ္းခ်ဳပ္သူေတြမွာ အဓိကေတြ႕ရတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြမွာ ပိုေတြ႕ရတယ္။ ေဂးေတြမွာလည္း ဒီေရာဂါနဲ႕မကင္းပါ။ အသည္းေ႐ာဂါေတြက

ဆရာခိုေသာက္ျခင္း

ေဒါက္တာ႐ွင့္...အခုလက္႐ွိonlineမွာ ဆရာခိုေဆးကိစၥနဲ႕အျငင္းပြားေနၾကပါတယ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဆရာခိုက၉၆ပါးေရာဂါေပ်ာက္တယ္ဆိုပီးႏွစ္နဲ႕ခ်ီေသာက္တဲ့သူေတြ႐ွိေနပါတယ္ ကင္ဆာပါေပ်ာက္တယ္ေျပာေနၾကတယ္ အဲ့ဒါေတြေတာ့လက္ခံစရာမ႐ွိဘူးထင္တယ္။ ဆရာခိုေသာက္လို႕မေသပဲျပန္ေကာင္းလာတယ္ခ်ည္းေျပာေနၾကတယ္။ ဆရာခိုကအဲ့ေလာက္အစြမ္းထက္ေနရင္ အဂၤလိပ္ေဆးေတြနဲ႕ဘယ္ကုေနေတာ့မလဲ ဆရာခိုထဲမွာပ်ားဖေယာင္းအမ်ားႀကီးပါတယ္ေျပာတာ..အဲ့ဒါကိုႏွစ္ခ်ီေသာက္ရင္side effects ေတြ႐ွိမွာပဲ အစာအိမ္ေတာင္ေပ်ာက္တယ္ေျပာေနၾကတယ္ ႐ွင္းျပပါဦးဆရာ

😥

ေခြးကိုက္ခံရတဲ့အခါ

ဒီရက္ပိုင္း ေခြးေလေခြးလြင့္ေတြ ေနရာတကာမွာ ေတြ႕ေနရတယ္။ သူတို႕ရာသီမို႕လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကို ေရးေနခ်ိန္မွာေတာင္ ေခြးေဟာင္သံေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ရတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေခြးေတြကလည္း ပိုမ်ားလာသလိုပဲ။  ေဘးပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေခြးေလေခြးလြင့္မ်ားျခင္းဟာ ပတ္ဝန္းက်င္အသိုင္းအဝိုင္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါတင္မက က်န္းမာေရး ႐ႈေထာင့္က ၾကည့္ရင္လည္း မေကာင္းျပန္ဘူး။ ေခြးဆိုတာ အစံုစားသတၱဝါျဖသ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးကုန္ကုန္ေျပာရရင္ ေရာဂါပိုးမႊား စံုလင္ပါတယ္ဆိုတဲ့ မစင္လို အညစ္အေၾကးကိုေတာင္ ခ်မ္းသာေပးတာမဟုတ္ပါ။ ဒါ့ေၾကာငိ့ သူ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရာဂါပိုးေတြ စံုလင္ပါတယ္။

Most popular photo လူၾကိဳက္အမ်ားဆံုး ပံုမ်ား

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး ( Dr. Aye Min Htoo )
www.facebook.com/ayeminhtoo

Photo gallery (3)

မိသားစုနွင့္ အမွတ္တရ

ေဒါက္တာ ခ်မ္းေျမ့ထူး၊ ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး ၊ ကုိျပည့္ျဖဳိးေအာင္ ၊ ေဒၚႏုႏု

(ဝဲမွယာ)

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

၁၂.၈.၁၅

Photo gallery (2)

Dr. Aye Min Htoo ( ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး )
M.B.,B.S , C.C.F.M
Doctor , Writer (ဆရာဝန္၊ စာေရးဆရာ)

Clinic 64 ေဆးခန္း
64 st, between 37 & 38 st, Mahar Aung Myay Township, Mandalay.

E-mail : dr.ayeminhtoo@gmail.com
Web : drayeminhtoo.blogspot.com
         

ေဒါက္တာေအးမင္းထူး
၁၂.၈.၁၅